Da nhạy cảm không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, sức khỏe mà còn gây ra nhiều phiền toái và khó chịu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Vậy làm thế nào để nhận biết và chăm sóc cho làn da nhạy cảm một cách hiệu quả? Hãy cùng mình tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
Da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng từ các tác nhân bên ngoài
Yếu tố khiến da nhạy cảm bị kích ứng
Da nhạy cảm là tình trạng da có lớp biểu bì mỏng và yếu, không có khả năng bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ trường bên ngoài. Do đó, da mẫn cảm rất dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với các yếu tố như:
Thời tiết: Da nhạy cảm thường không thích ứng được với sự thay đổi của độ ẩm, nhiệt độ hay ánh nắng mặt trời. Dẫn tới tình trạng khô, đỏ rát, sần sùi hay nứt nẻ khi gặp phải thời tiết quá nóng, quá lạnh, quá ẩm hay quá khô.
Chất hóa học: Paraben, sulfate, colorant, acid salicylic, alcohol, fragrance là một số chất hóa học thường gây kích ứng cho làn da nhạy cảm.
Môi trường: Da nhạy cảm cũng rất dễ kích ứng với các tác nhân ô nhiễm từ bụi bẩn, không khí hay vi khuẩn. Dẫn đến việc làn da có thể bị mụn trứng cá, viêm nhiễm hay dị ứng khi tiếp xúc với các chất này.
Các yếu tố khác: Da nhạy cảm còn có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố khác như mất ngủ, stress, thói quen ăn uống hay tình trạng nội tiết tố.
Các yếu tố da bị kích ứng
Cách chăm sóc da nhạy cảm
Chọn các sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm phù hợp: Chị em nên chọn các loại dược mỹ phẩm cho làn da nhạy cảm, có thành phần lành tính, tự nhiên và không chứa các chất hóa học gây kích ứng cho làn da. Chị em nên đọc kỹ thương hiệu và thành phần của sản phẩm trước khi lựa chọn sử dụng. Trước khi sử dụng, bạn nên thử mỹ phẩm dành cho da nhạy cảm trên một vùng da nhỏ trước khi dùng cho da mặt để xem có phản ứng hay kích ứng nào không.
Ăn uống và sinh hoạt lành mạnh: Bên cạnh việc chọn sản phẩm cho da nhạy cảm phù hợp, chị em nên ăn uống cân bằng, đầy đủ, uống nhiều nước và tránh các loại thực phẩm gây kích ứng cho làn da như đồ chiên xào, đồ cay, đồ ngọt hay đồ uống có cồn. Chị em cũng nên ngủ đủ giấc, giữ cho tinh thần thoải mái và tránh stress.