Categories
bột mặn ăn dặm

Cần lưu ý gì khi cho bé ăn bột mặn ăn dặm

Bột mặn ăn dặm là một sản phẩm hỗ trợ ăn dặm cực kì tốt cho bé khi bé vào giai đoạn 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, trong giai đoạn này để bé có thể sử dụng bột mặn ăn dặm được tốt nhất thì bố mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau.

1. Không chế biến bột quá mặn

Trong quá trình chế biến bột mặn ăn dặm cho bé, các bạn lưu ý không được cho thêm vào bột ngọt (mì chính) hay muối. Vì việc thêm vào quá nhiều vị mặn có thể sẽ có hại cho cơ quan thận của các bé. 

2. Đảm bảo vệ sinh khi chế biến

Bên cạnh đó, các dụng cụ dùng để chế biến bột cho bé cũng như tay người chế biến phải được đảm bảo vệ sinh sạch sẽ. 

Đảm bảo vệ sinh kĩ dụng cụ nấu bột cho bé

3. Bổ sung lượng bột khi bé bệnh hoặc khỏi bệnh

Trong quá trình các bé đang bị bệnh hoặc sau khi mới khỏi bệnh thì các bạn có thể cho bé sử dụng bột với lượng nhiều hơn để bé mau khỏe.

4. Không nên cho bé ăn bột nhiều trước khi bú

Các bạn không nên cho bé dùng bột quá nhiều trước khi cho bé bú sữa mẹ. Bởi lúc này trong đường ruột của bé vẫn còn nhiều thức ăn chưa được tiêu hóa hoàn toàn nên khi tiếp nhận thêm sữa mẹ sẽ khiến bé dễ bị ói. Bé cũng sẽ dễ mắc phải các tính trạng béo phì, tăng cân nhanh trong trường hợp này. Một lưu ý nữa là bố mẹ hoàn toàn có thể yên tâm khi cho bé sử dụng chung bột trước khi bú mẹ vì dinh dưỡng trong sữa và dinh dưỡng trong bột ăn dặm hoàn toàn không kị nhau.

5. Tập cho bé ăn bột khi bé bị ghiền bú

Đối với các trường hợp bé bị ghiền bú sữa mẹ thì các bạn phải tập cho bé cai dần và sử dụng bột nhiều hơn. Bởi khi bé đã vào giai đoạn tập ăn dặm nhưng vẫn còn bú sữa mẹ liên tục thì sẽ khiến bé bị no, từ đó không muốn sử dụng thêm bột mặn ăn dặm. Lúc này sữa mẹ tuy uống nhiều nhưng thực sự không thể cung cấp đủ dinh dưỡng cho sự phát triển của bé được, nếu bé không được tập ăn bột kịp thời sẽ khiến cơ thể các bé bị ốm và suy dinh dưỡng.

6. Cho bé quyết định lượng bột muốn ăn

Trong giai đoạn ăn dặm, các bạn cũng không nên ép các bé ăn theo lượng bột mà mình muốn. Chỉ nên động viên, khuyến khích các bé cũng như lựa chọn cho bé một sản phẩm thích hợp nhất. Còn việc ăn được bao nhiêu thì sẽ là do các bé quyết định. 

Đọc thêm: Thời điểm tốt nhất cho bé ăn bột mặn ăn dặm

Categories
bột mặn ăn dặm

Cách cho bé làm quen với bột mặn ăn dặm

Bé ăn bột ngọt và bột mặn ăn dặm chính là bước đánh dấu giai đoạn phát triển mới của trẻ, không còn phụ thuộc vào nguồn sữa mẹ như trước nữa. Vậy làm sao để bé sẵn sàng với việc ăn dặm?

Bắt đầu cho bé ăn dặm ra sao?

Thời điểm ăn dặm của trẻ bắt đầu khi trẻ được 6 tháng tuổi và kết thúc ở lúc 2 tuổi.

Tầm 6 tháng tuổi, mẹ cho bé làm quen với những món ăn lạ ngoài sữa mẹ. Nhưng để biết liệu trẻ đã sẵn sàng cho việc ăn dặm hay chưa, đây là những đặc điểm nên chú ý:

Cân nặng trẻ đã tăng gấp đôi so với lúc mới chào đời

Tự giữ đầu thẳng và biết ngồi vững.

Biết há miệng đón thức ăn từ thìa/muỗng

Biết biểu lộ ý kiến thích và không thích món gì đó

Bé không còn đẩy lưỡi từ chối vật lạ 

Tò mò đòi ăn khi thấy người lớn ăn. 

Tập cho bé ăn khi bé biết ngồi vững

Để bé tập ăn dặm mặn, trước tiên mẹ nên cho bé quen với bột ăn dặm ngọt. Sở dĩ ăn bột ngọt đầu tiên vì mùi vị tương tự với sữa mẹ để trẻ nhanh chóng làm quen. Sau đó bạn dần thay thế bằng bột ăn dặm mặn với nhiều thành phần dinh dưỡng hơn từ thịt, cá…

Ban đầu mẹ chỉ cho trẻ ăn với lượng ít rồi tăng dần liều lượng cho mỗi bữa. Tháng đầu tiên mẹ có thể cho bé ăn thử 1-2 muỗng bột/lần, nếu trẻ hợp tác thì tăng dần lên 1⁄3 chén, cho tới nửa chén… Dựa theo quy tắc này sẽ đảm bảo khả năng thích ứng của hệ tiêu hóa của trẻ, dần dần bé tập quen với các món ăn đa dạng và phong phú hơn.

Cho bé ăn từ loãng tới đặc là bí quyết giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ dễ dàng bắt nhịp kịp quá trình tiêu hóa những thức ăn phức tạp hơn.

Bột ăn dặm của bé phải đầy đủ 4 nhóm dinh dưỡng gồm: nhóm đạm (thịt, cá, sữa, trứng, tôm, đậu nành, các loại đậu/đỗ…); nhóm bột đường (gạo, bột mì, bún, phở, bánh mì, ngô, khoai…); nhóm chất béo (dầu, mỡ, pho mát, bơ, các loại hạt có dầu…); nhóm vitamin & khoáng chất (rau củ, trái cây tươi…).

Nếu bé không muốn ăn, khóc lóc phản đối việc ăn dặm thì hãy tạm ngưng việc này và cho bé uống sữa bù. Khoảng 5-7 ngày sau đó mẹ quay lại tiếp tục tập luyện cho bé quen dần.

Đọc thêm: Cho bé tập nhai với bột mặn ăn dặm