Biết được trẻ bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì và không ăn gì chữa tiêu chảy tốt hơn cũng như tăng cường sức khoẻ hệ tiêu hoá đó bố mẹ ạ.
Tiêu chảy, đi ngoài phân lỏng là hiện tượng khá phổ biến ở trẻ sơ sinh vì lúc này hệ tiêu hoá của con chưa thể hoàn thiện một cách đầy đủ.
Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì và không nên ăn gì là thắc mắc của khá nhiều bố mẹ. Biết được những thực phẩm cần cho con ăn để mau chóng phục hồi, thực phẩm nào nên tránh sẽ giúp các bố mẹ dễ dàng trong lựa chọn thực đơn cho con. Bạn hãy cùng Hello Bacsi tham khảo bài viết này nhé!
Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì?
Trẻ bị đi ngoài ăn gì? Nếu bé bị tiêu chảy, bạn nên chia nhỏ bữa ăn để hệ tiêu hoá của trẻ phải làm việc chậm và không quá tải. Ruột non và hệ thống tiêu hoá của bé lúc này còn rất yếu ớt. Bên cạnh khuyến khích con uống nhiều nước thì dưới đây là những thực phẩm mà trẻ bị tiêu chảy nên ăn bao gồm:
1. Gừng
Gợi ý giải đáp cho thắc mắc trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì chính là gừng. Gừng được trồng ở khắp nơi trên nước Việt Nam để lấy củ ăn và làm thuốc. Gừng được coi là thần dược trong việc kích thích tiêu hoá.
Lợi ích của gừng giúp thúc đẩy nhu động ruột làm tăng cường hấp thụ thức ăn nhưng không có hiện tượng co thắt quá mức, làm cho thức ăn được tiêu hoá tốt, giảm đầy hơi, buồn nôn và tiêu chảy. Bố mẹ hãy cho bé uống nước nóng với một vài lát gừng sẽ giúp con cảm thấy dễ chịu hơn.
2. Gạo trắng
Trẻ bị đi ngoài nên ăn gì? Mặc dù hay bị các bố mẹ bỏ qua, tuy nhiên gạo là thực phẩm dễ dàng tiêu hoá với trẻ, đặc biệt là khi bị tiêu chảy. Gạo giúp làm se và giúp cho phân của trẻ rắn hơn. Đây cũng nguồn cung cấp năng lượng tốt bởi vì nó có rất nhiều carbohydrate.
Ngoài ra, gạo cũng giúp thúc đẩy sự tăng trưởng của vi sinh vật có ích cho đường tiêu hoá khác. Bạn nên cho trẻ ăn cháo hay cơm từ gạo trắng thay vì gạo lứt, bởi gạo có quá nhiều chất xơ khó tiêu, sẽ rất dễ làm con bị tiêu chảy nặng thêm.
