Category: tre khoc dem

Tre khoc dem hay bị giật mình là tình trạng phổ biến và thường thấy nhất ở những bé sơ sinh. Có nhiều nguyên nhân gây nên hiện tượng trên, ba mẹ cần nắm bắt và có biện pháp khắc phục cho bé. Từ đó, mang lại giấc ngủ sâu cho các bé, giúp cho việc phát triển trí tuệ và thể lực. 

Làm thế nào để khắc phục tình trạng trẻ ngủ hay bị giật mình? 

Ngoại trừ một số trường hợp trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi bị sốt. Để các bé có một giấc ngủ sâu và phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí não thì ba mẹ nên áp dụng những cách sau. 

Không ru ngủ trên tay 

Nhiều trẻ sơ sinh giật mình khi ngủ ngon lành trong lòng mẹ thì lại đặt xuống sàn. Để tránh trường hợp tương tự, mẹ không nên bế con trên tay. Thay vào đó, nếu bé có biểu hiện buồn ngủ hoặc đến lúc đi ngủ, hãy bế bé lên một cách nhẹ nhàng rồi mới bắt đầu hát ru. 

Quấn khăn cho trẻ 

Đây cũng là cách giảm thiểu việc trẻ ngủ dễ bị giật mình. Hãy quấn hoặc đắp một chiếc khăn mềm, mỏng, nhẹ nhàng quanh cơ thể trẻ giúp bé có cảm giác an toàn, thoải mái, dễ thở và ngủ ngon giấc. Lưu ý là không quấn khăn quá chặt sẽ gây nóng. Đặc biệt là tránh quấn khăn kín vì sẽ gây bức bối, khó chịu. 

Tạo thói quen đi ngủ đúng giờ 

Dù bé hay người lớn đều phải tạo thói quen đi ngủ đúng giờ giấc cũng như có sự phân chia thời gian ngủ hợp lý giữa ngày và đêm. Tránh việc ngủ quá nhiều ban ngày sẽ không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ ban đêm. Hoặc đi ngủ quá khuya, đã qua “giờ vàng” để vô giấc sẽ làm cho bé trằn trọc, khó ngủ và ngủ không sâu. 

Không gian ngủ an toàn, sạch sẽ 

Môi trường bên ngoài tác động rất nhiều đối với chất lượng giấc ngủ. Dù là trẻ nhỏ hay người lớn chúng ta cũng sẽ khó có được giấc ngủ tốt trong một không gian ồn ào và nhiều âm thanh. Vì thế, muốn cải thiện tình trạng trẻ ngủ hay bị giật mình, cần tạo không gian nghỉ ngơi yên tĩnh. Cùng với đó là không quá tối dễ khiến bé lo lắng, bất an; cũng không quá sáng làm trẻ khó chìm vào giấc ngủ. Việc hạn chế bụi bẩn sẽ giúp không gặp phải tình trạng trẻ sơ sinh ho.

Tre khoc dem là nỗi ám ảnh của các mẹ đang trong giai đoạn nuôi con, đặc biệt với trẻ sơ sinh. Vậy những lý do gì khiến trẻ thường khóc đêm và cách xoa dịu như thế nào?  

Trẻ sơ sinh giật mình khi ngủ là nỗi ám ảnh của rất nhiều mẹ đang trong giai đoạn nuôi con, đặc biệt với trẻ sơ sinh.  Việc trẻ khóc đêm nhiều sẽ gây nên không ít tác hại đối với sức khoẻ của bé.  Làm chậm đi sự tăng trưởng của bé và khiến cho cha mẹ cảm thấy lo lắng, bất an. 

Vậy những lý do nào khiến bé thường khóc đêm và cách xoa dịu trẻ?  

Cùng các chuyên gia đi tìm lời giải đáp trong bài viết này.  Trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi bị sốt có ảnh hưởng như thế nào?  Trẻ khóc đêm bất thường, hay giật mình, quấy khóc và không chịu ngủ lâu ngày ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển của cơ thể, để lại hậu quả đối với cả mẹ và con.  

Ảnh hưởng đến trẻ:  

– Làm bé khó tăng cân: Giấc ngủ ngon có vai trò rất lớn đối với việc phục hồi sức khoẻ và sự phát triển bình thường của bé. Thuỳ trước tuyến yên sản xuất hormone tăng trưởng cao gấp 4-5 lần bình thường khi trẻ ngủ sâu. Nếu bé bị rối loạn ngủ, thường xuyên quấy khóc đêm thì quá trình tăng cân và phát triển chiều cao của trẻ sẽ không tốt.  

– Khả năng học tập của bé giảm: Theo Giám đốc Trung tâm Giáo dục và Đào tạo Sức khoẻ Trẻ em ở London, trong những năm đầu đời, não bộ của trẻ nhỏ thường hay bị tổn thương do chưa hoàn chỉnh.  Trong giai đoạn này, sự phát triển của não bộ trẻ có thể bị tổn thương do những tác nhân kích thích.  

Nếu trẻ ngủ hay giật mình và quấy khóc giữa đêm, khả năng học tập và xử lý vấn đề của trẻ sẽ kém hơn các bé ngủ ngoan ở tháng đầu đời.  Theo các chuyên gia, trẻ sơ sinh ho, khóc dạ đề do những cơn co thắt bất thường đường tiêu hoá.  Ngoài ra, rối loạn lượng hại khuẩn chiếm ưu thế hơn lợi khuẩn dẫn tới hiện tượng đau bụng, tiêu chảy, . .. cũng khiến trẻ khó chịu và khóc đêm.  

Vì vậy mẹ cần cung cấp lợi khuẩn cho bé càng sớm càng tốt để đảm bảo cân bằng đường ruột và hệ tiêu hoá khoẻ hơn.  Các nghiên cứu cũng cho biết những bé được bổ sung men vi sinh ngay lúc ra đời giảm thiểu được đáng kể nguy cơ mắc tiêu chảy so với trẻ em không được uống.

Nhiều trẻ nhỏ có hiện tượng giật mình hoặc trằn trọc, quấy khóc.  Hiện tượng tre khoc dem, bị giật mình khi ngủ có thể đến từ nhiều yếu tố bất thường và làm tổn hại tới sức khoẻ của trẻ.  

Trong những năm tháng đầu đời, trẻ nhỏ hay có hiện tượng giật mình khi ngủ.  Mặc dù đây là biểu hiện sinh lý bình thường, thế nhưng nếu trẻ thường xuyên gặp phải tình trạng trên thì cha mẹ cũng nên tìm hiểu nguyên nhân và có biện pháp thích hợp để điều trị cho trẻ.  Nếu bạn đang băn khoăn không biết làm cách nào để dỗ con ngủ ngon thì cùng khám phá những mẹo hữu ích sau đây nhé!  

Cách nào dỗ con ngủ ngon, không giật mình

Trẻ sơ sinh giật mình khi ngủ: phản xạ thông thường khi trẻ mới chào đời  Trước khi sinh ra, bé quen thuộc với môi trường chật hẹp, ấm cúng và nằm trong bọc ối của mẹ.  

Bởi vậy sau khi chào đời, việc tiếp xúc với nhiều yếu tố mới, lạ như: tiếng động của các vật, người xung quanh, luồng sáng từ bên ngoài, đèn. .. sẽ khiến trẻ phải dần thích nghi.  

Do đó, trong quá trình này, trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi bị sốt, cảm thấy khá “ bất an ” và hay giật mình trong lúc ngủ.  Đây cũng là một phản xạ bình thường và xảy ra trong thời gian đầu vì vậy cha mẹ không nên quá lo lắng.  

Tuy nhiên, khi bé tỉnh giấc, mẹ cần trấn an trẻ sơ sinh ho bằng việc bế con vào lòng để bé cảm nhận mình đang nằm cạnh mẹ.  

Đồng thời, cần chú ý tạo một không gian yên tĩnh trong ngôi nhà, để bé được thoải mái bằng cách:  

– Quấn chăn cho bé, để bé thấy thoải mái và ít sợ hãi hơn.  

– Khi muốn đặt bé xuống sàn hãy ôm bé sát vào người rồi từ từ nằm xuống giường.  Không trực tiếp đặt bé từ trên tay xuống sàn sẽ khiến bé cảm giác mình đang bị ngã, làm trẻ hoảng sợ.  

– Không để chuông điện thoại lớn khi chăm trẻ, đừng để tiếng chuông làm bạn bị thức giấc. 

Phản xạ giật mình khi ngủ sẽ khiến bé thức giấc giữa đêm, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của trẻ và gia đình.  Không chỉ thế, trẻ thường xuyên giật mình khi ngủ sẽ kéo theo những hệ luỵ như chậm lớn, thậm chí bị một số bệnh về tâm lý, ảnh hưởng tới sự phát triển thể lực và trí tuệ.  Vì vậy, các bậc cha mẹ cần đặc biệt quan tâm tới chất lượng giấc ngủ của con và có biện pháp xử lý kịp thời.