Bạn có phải đang gặp phải tình trạng tóc mỏng yếu và dễ gãy rụng hay không? Ông bà ta vốn có câu “Cái răng cái tóc là gốc con người”. Vì vậy, việc sở hữu một mái tóc óng ả, suôn mềm và chắc khỏe vốn là niềm ao ước của rất nhiều chúng ta. Mái tóc đẹp sẽ mang đến một vẻ ngoài tự tin, lôi cuốn và tràn đầy sức sống.
Tuy nhiên, quá trình chăm sóc tóc không đúng cách sẽ dẫn đến tình trạng xơ, rối và mất độ ẩm tự nhiên. Đừng lo lắng, dưới đây là những cách chăm sóc tóc xoăn xù mì, tóc mỏng yếu dễ gãy rụng sẽ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống.
Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng dẫn đến thiếu chất
Giống như các bộ phận khác trên cơ thể, máu là đóng vai trò đem dưỡng chất đến nuôi dưỡng tóc. Vì vậy, cơ thể cần dung nạp đầy đủ các chất cần thiết như: sắt, vitamin A, B6,C, kẽm, protein, omega-3, omega-6…. Tiếp đến, nguồn dưỡng chất này sẽ được máu vận chuyển đến các tế bào trong cơ thể, bao gồm cả tế bào mầm tóc.
Do đó, khi cơ thể ăn uống không đủ chất, chế độ ăn kiêng hà khắc, loại bỏ tinh bột và chất béo để giảm cân… sẽ tác động to lớn đến sự phát triển tự nhiên của tóc, khiến tóc mọc chậm, dễ gãy rụng, sợi tóc mỏng, thiếu sức sống.
Tạo kiểu tóc thường xuyên
Một trong những cách chăm sóc tóc rụng là hạn chế việc tạo kiểu tóc thường xuyên. Những việc thường xuyên sử dụng hoá chất lên tóc như uốn, duỗi, nhuộm, kéo tóc, tẩy màu tóc…. gây nguy cơ biến đổi cấu trúc sợi tóc. Những thành phần hoá học có trong thuốc làm tóc như amoniac, N-nitrosamine, paraphenylenediamin… khiến tóc bạn dễ có nguy cơ mỏng yếu và gãy rụng hơn.
Ngoài ra, trong các hoá chất làm tóc còn chứa những chất có nguy cơ làm tổn thương nang tóc. Khi nang tóc bị tổn thương, các tế bào mầm tóc sẽ không thể hấp thụ được dưỡng chất trong cơ thể được nữa, từ đó làm tóc yếu và gãy rụng nhiều hơn.
Không sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc
Ngoài chế độ ăn uống, mái tóc còn được hưởng những lợi ích từ việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp. Việc thiếu sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc sẽ làm mất đi độ mềm mượt, óng ả tự nhiên của tóc, gây ra tình trạng khô xơ rối và dẫn đến nguy cơ làm giảm lượng tóc tự nhiên.
Sử dụng Tinh chất dưỡng và ngăn rụng tóc rohto 50 megumi sẽ khiến cho mái tóc được bảo vệ và cung cấp những dưỡng chất cần thiết giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc và trả lại cho bạn một mái tóc dày mượt chắc khoẻ.
