Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV là bước quan trọng giúp làn da khỏe đẹp. Dù bạn chọn cách chống nắng nào, điều quan trọng là tránh những sai lầm phổ biến khiến công sức bảo vệ da trở nên vô ích. Đặc biệt, đối với những người có làn da nhạy cảm, việc chọn kem chống nắng tốt cho da nhạy cảm là yếu tố then chốt để tránh kích ứng và tổn thương da.
1. Chọn sai loại kem chống nắng
Không phải tất cả các loại kem chống nắng đều phù hợp với làn da của bạn. Nếu bạn có làn da dầu, dễ nổi mụn, hãy chọn kem chống nắng cho da dầu nhạy cảm có kết cấu mỏng nhẹ, không chứa dầu và không gây bít tắc lỗ chân lông. Ngược lại, nếu da bạn thuộc loại khô hoặc dễ kích ứng, hãy chọn kem chống nắng dành cho da nhạy cảm với thành phần dưỡng ẩm và không chứa cồn hay hương liệu.
Một sản phẩm được nhiều bác sĩ da liễu khuyên dùng là kem chống nắng Cetaphil SPF 30, giúp bảo vệ da mà không gây kích ứng, phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm.
2. Thoa kem chống nắng không đúng cách
Nhiều người có thói quen thoa một lớp quá mỏng hoặc không thoa đủ lượng kem chống nắng cần thiết. Theo chuyên gia da liễu, bạn cần dùng khoảng 1-2ml cho toàn bộ khuôn mặt để đạt hiệu quả bảo vệ tối ưu. Bên cạnh đó, hãy bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 15-20 phút để da hấp thụ tốt hơn.
3. Không bôi lại kem chống nắng
Một sai lầm phổ biến khác là chỉ thoa kem một lần vào buổi sáng rồi quên luôn. Trên thực tế, kem chống nắng bị hao mòn do mồ hôi, dầu và môi trường, vì vậy bạn cần thoa lại sau mỗi 2-3 giờ. Nếu lo ngại lớp trang điểm bị ảnh hưởng, hãy chọn dạng xịt hoặc phấn chống nắng để tiện lợi hơn.
4. Nghĩ rằng ở trong nhà không cần chống nắng
Dù bạn làm việc trong nhà cả ngày, tia UV vẫn có thể xuyên qua cửa kính và tác động tiêu cực lên da. Vì vậy, ngay cả khi không ra ngoài, bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng cho da nhạy cảm để bảo vệ làn da khỏi lão hóa sớm.
5. Quên bảo vệ những vùng da quan trọng
Mặt không phải là khu vực duy nhất cần chống nắng. Cổ, tai, mu bàn tay cũng là những nơi dễ bị lão hóa do tiếp xúc với tia UV nhưng lại thường bị bỏ quên. Khi bôi kem, hãy đảm bảo phủ đều các vùng da này để tránh sự chênh lệch màu sắc và lão hóa sớm.