Muốn có làn da đẹp thì trước tiên bạn phải bồi bổ sức khỏe toàn diện, bắt đầu từ bên trong. Vậy ngoài mỹ phẩm bôi ngoài da, việc uống thêm collagen blossomy mang đến lợi ích gì ?
Vai trò của collagen
Collagen chiếm đến 25% tổng lượng protein và 70% cấu trúc của da, liên kết mô dưới da tạo sự săn chắc, đàn hồi cho làn da.
Ngoài ra collagen còn duy trì độ dẻo dai và linh hoạt của các khớp, sụn, dây chằng… đảm bảo các hoạt động của cơ thể. Cơ thể có khả năng tự tổng hợp collagen, tuy nhiên khi bước vào tuổi 30 trở đi, lượng collagen thay thế giảm dần. Cụ thể, qua mỗi năm tỉ lệ sản sinh collagen giảm xuống từ 1-1.5%. đi cùng với nó là quá trình lão hóa. Biểu hiện rõ nhất là da xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ, mất độ căng mịn… Vậy nên uống thực phẩm bổ sung collagen như blossomy rohto từ hôm nay là điều cần thiết.
Tìm hiểu về bổ sung collagen
Trên thị trường có nhiều sản phẩm bổ sung collagen với nhiều hình thức khác nhau, nhưng nhìn chung phổ biến nhất là các loại dưới đây.
Dạng nước
Bạn cần lắc nhẹ chai để hỗn hợp được hòa tan trước rồi sau đó mở vỏ chai và uống. Mức độ hấp thu của cơ thể khá nhanh với sản phẩm dạng nước.
Dạng bột
Thường được chia thành các gói nhỏ tương đương mỗi lần uống. Tiện lợi ở chỗ bạn chỉ cần hòa tan với nước và uống bình thường. Tốt nhất là uống vào buổi tối trước khi đi ngủ 30 phút.
Dạng viên
Được bào chế thành dạng viên nén như thuốc, tuy nhiên bạn cần uống thật nhiều nước thì mới hòa tan được viên collagen trong dạ dày để cơ thể có thể hấp thụ toàn bộ.
Để uống collagen đạt được hiệu quả tốt nhất, ngoài việc lựa chọn thương hiệu uy tín, an toàn cho sức khỏe bạn cần chú ý vài điều sau:
Nếu chị em đang sử dụng thuốc tránh thai không nên uống bổ sung collagen. Nguyên nhân vì sẽ làm cơ thể mệt mỏi, da bị sạm nhẹ dễ làm bạn có cảm giác có thai.
Ngoài việc uống bổ sung, bạn cũng cần phải vận động thể dục thường xuyên, có lối sống lành mạnh để cơ thể tăng sức đề kháng cũng như tái tạo da tốt hơn.
Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống thực phẩm chức năng.
Sau khi uống collagen trong vòng 03 tháng, bạn cần ngưng lại trong vòng 01 tháng để cơ thể hoàn thành quá trình tự hấp thu collagen sau đó mới uống tiếp.