Sữa bột nan nga nắp xanh tuy cung cấp nhiều dinh dưỡng cho bé phát triển, nhưng thực sự có nên duy trì việc uống 1 loại sữa cho bé trong thời gian dài? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Điều gì xảy ra khi để bé uống 1 loại sữa?
Mỗi loại sữa sẽ chứa các thành phần dinh dưỡng khác nhau tùy theo độ tuổi và cơ địa của bé. Muốn dùng sữa bột cho bé cần tìm hiểu loại nào phù hợp và an toàn, không gây dị ứng để trẻ có thể phát triển một cách toàn diện.
Nếu uống nhiều sữa công thức có thể gây mất cân bằng cho bé như:
Dư thừa nguồn năng lượng nạp vào;
Dư canxi;
Thiếu chất xơ.
Nếu chỉ cho bé uống sữa hầu hết trong các bữa ăn thì trẻ dễ no do hàm lượng chất béo có trong sữa, từ đó không ăn thêm thực phẩm nào khác.
thiếu sắt.
Thiếu hụt thực phẩm chứa nhiều chất xơ khiến trẻ bị táo bón nhiều hơn.
Sữa công thức tuy cung cấp dinh dưỡng cho bé nhưng không nên cho bé uống nhiều khi bé đang trong giai đoạn ăn dặm. Khi trẻ trên 12 tháng tuổi, phụ huynh nên chuyển sang hoàn toàn chế độ ăn thức ăn đặc trong mỗi bữa ăn. Và sữa chỉ nên bổ sung trong bữa phụ.
Trẻ sơ sinh hoặc trẻ tập đi đều phải có chế độ dinh dưỡng cân bằng giữa các nhóm chất như carbohydrate, chất béo và protein. Muốn tốt cho hệ tiêu hóa cần đa dạng nguồn thức ăn để đảm bảo trẻ hấp thu được nhiều nhất có thể.
Những thực phẩm có lợi cho bé: rau xanh, ngũ cốc, đậu cung cấp carbon hydrate dồi dào.
Ngoài ra còn các thực phẩm giàu protein từ cá, thịt đỏ, thịt gà, trứng và đậu nành. Chất béo đến từ dầu thực vật, đậu, bơ đậu rất tốt cho trẻ.
Từng giai đoạn của trẻ sẽ có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Trẻ dưới 6 tháng nên được bú mẹ hoặc dùng sữa công thức hoàn toàn. Còn khi bắt đầu giai đoạn ăn dặm từ 6 tháng tuổi trở đi, bố mẹ nên thay đổi loại sữa mới và dần dần giảm bớt sự phụ thuộc vào sữa công thức trong mỗi bữa ăn cho bé.
Hãy tiếp tục tìm hiểu thêm sữa nan nga thật và giả để mua đúng hàng thật nhé!