Thấy con mình hạnh phúc, mạnh khoẻ và lớn khôn từng ngày là hạnh phúc lớn lao của bậc làm cha mẹ. Tuy nhiên, khi bé không cải thiện về chiều cao cũng như thể chất thì nguyên nhân do đâu? Giải pháp cho những vấn đề này là gì? Hãy cùng sữa nan optipro tìm hiểu qua bài viết này nhé!
Nguyên nhân khiến trẻ không tăng chiều cao
Trẻ chậm tăng chiều cao thông thường bởi 1 trong những nguyên nhân sau đây:
– Thiếu hormone tăng trưởng: Hormone tăng trưởng được xem là yếu tố quan trọng nhằm quyết định chiều cao trong giai đoạn phát triển của trẻ. Nếu cơ thể không sản xuất đủ loại hormone này, con sẽ không thể cao lớn bình thường được.
– Di truyền: Yếu tố về gen di truyền cũng là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng trực tiếp đến sự tăng trưởng chiều cao của bé. Nếu gen di truyền của cha và mẹ đều có chiều cao khiêm tốn thì bé khi sinh ra có nhiều khả năng cũng sẽ được di truyền chiều cao này.
– Dinh dưỡng chưa chuẩn: Cuối cùng là nguyên nhân về chế độ dinh dưỡng của bé. Nếu bé ăn uống bình thường, đủ bữa mà vẫn không tăng chiều cao đúng chuẩn, khả năng cao nguyên nhân đến từ các loại thực phẩm dinh dưỡng chưa đáp ứng đủ các loại khoáng chất và vitamin cần thiết cho trẻ.
Giải pháp giúp bé tăng chiều cao đạt chuẩn
– Dinh dưỡng cho bé: Chế độ dinh dưỡng của trẻ trong từng giai đoạn đặc biệt quan trọng bởi con sẽ hấp thụ trực tiếp các dưỡng chất cần thiết để đáp ứng cho quá trình phát triển của mình. Do hệ tiêu hóa còn non nớt, cha mẹ nên cho bé tập làm quen với thức ăn từ ít đến nhiều, từ lỏng đến đặc để con có thể tiêu hóa tốt nhất.
– Đảm bảo chất lượng giấc ngủ: Bên cạnh dinh dưỡng, chất lượng giấc ngủ cũng quyết định quá trình phát triển của con. Khi ngủ là lúc các cơ quan, hệ xương bắt đầu công việc phát triển của mình. Vậy nên, nếu trẻ hay quấy đêm, ngủ thiếu giấc sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình bé tăng trưởng chiều cao và thể chất.
– Massage chăm sóc cơ thể bé: Massage cơ thể bé là phương pháp giúp máu lưu thông mang nhiều dưỡng chất, oxy và máu đến cho các hệ cơ quan phát triển tốt hơn. Phương pháp massage còn phần nào giúp bé được thư giãn hơn. Khi cơ thể thư giãn, trẻ dễ chìm vào giấc ngủ đồng thời não bộ và các hệ thần kinh cũng được nghỉ ngơi, nhường chỗ cho hệ xương phát triển.