Categories
sữa nan của nga

Bé 2 Tuổi Phát Triển Như Thế Nào: Lưu Ý Mẹ Cần Phải Biết

Khi con bạn mới được vài tháng tuổi, bé học hỏi bằng cách đụng chạm, nhìn ngắm, điều khiển và lắng nghe. Giờ đây khi đã 2 tuổi, con bạn sẽ bắt đầu hành động có nhận thức hơn & bé sẽ bắt đầu tìm tòi và khám phá giới hạn của bản thân trong nhiều năm sắp tới. Cùng sữa Nan của Nga khám phá hành trình này của bé & đọc thêm nếu mẹ muốn biết sữa Nan Nga giá bao nhiêu nhé!

Đặc điểm của bé 2 tuổi

1.1. Cân nặng của bé 2 tuổi

Với mẹ lần đầu nuôi con, bé 2 tuổi nặng bao nhiêu kg là câu hỏi phổ biến. Mỗi mốc thời gian, con sẽ có sự phát triển khác nhau. Khi 2 tuổi, cân nặng trung bình của một bé gái đạt 12,7 kg. Còn của bé trai là 13,3 kg.

1.2. Chiều cao con 2 tuổi

Chiều cao trung bình là 90,7 cm đối với các bé gái 2 tuổi. Với các bé trai, khi 2 tuổi, bé cao khoảng 91,9 cm. Đây là chỉ số tiêu chuẩn giải đáp bé 2 tuổi cao bao nhiêu. Mẹ ghi chú lại để đo và đối chiếu cho bé nhé!

1.3. Giấc ngủ cho bé 2 tuổi

Bé 2 tuổi đã bắt đầu có thời gian ngủ ổn định. Theo đó, bé thường ngủ từ 12 – 14 tiếng một ngày. Khác với sơ sinh, bé 2 tuổi dậy sớm hơn và không cần giấc ngủ 9 giờ sáng. Bé bắt đầu ngủ từ 7-9 giờ tối và thức giấc vào 6-8 giờ hôm sau. Đây là việc làm cần thiết để bé có giấc ngủ ngắn vào buổi trưa. 

Tuy nhiên, trẻ 2 tuổi hay khóc đêm cũng là tình trạng khá phổ biến và thường không quá nghiêm trọng. Cha mẹ cần tìm cách giải quyết triệt để để tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ.

1.4 Dinh dưỡng cho bé 2 tuổi

Kể từ khi biết đi, bé vô cùng háo hức chạy nhảy, đùa nghịch. Do vậy, nhu cầu về nguồn năng lượng của bé 2 tuổi cần nhiều hơn. Ngoài việc uống sữa Nan của Nga, ăn cháo, bé cần ăn những thực phẩm rắn. Có thể kể đến như cơm và củ, quả hầm,…

Bé 2 tuổi nên cho ăn đồ nhẹ, mềm chứ không nên cho ăn đồ cứng như trên mẹ nhé.

Loại thực phẩm nấu cho bé 2 tuổi ăn cũng vô cùng đa dạng. Ví dụ như thịt, cá, tôm, trứng, đậu, rau xanh, trái cây,… Các bữa ăn cần hài hòa 4 nhóm dinh dưỡng để đáp ứng năng lượng cho con mỗi ngày.

Theo các chuyên gia, chỉ tiêu dinh dưỡng cho bé 2 tuổi trong 1 ngày cần đạt:

  • 150 – 200g gạo
  • 120 – 150g thịt
  • 150g – 200g cá, tôm
  • 150 – 200g rau xanh
  • 30 – 40g dầu ăn hoặc mỡ
  • Bé cũng cần được ăn từ 3 – 4 quả trứng/tuần.

Như vậy, chế độ ăn của con mỗi ngày cần đảm bảo là:

  • 2 bữa cơm nát: Các loại thực phẩm đa dạng, phong phú. Ví dụ như thịt, cá, tôm, cua, trứng, lạc, vừng, đậu, rau xanh, củ quả,…
  • 2 bữa cháo hoặc súp, phở (bữa phụ)
  • Tráng miệng với hoa quả, sữa chua

Ngoài ra, trung bình mỗi ngày, bé còn cần 500 – 600 ml sữa, ví dụ như sữa của Nan Nga. Nhóm sữa này bao gồm sữa tươi, sữa công chức như Nan Nga, sữa chua, váng sữa,… Hãy đọc thêm các thông tin và tìm hiểu Nan Nga giá bao nhiêu cho con phát triển toàn diện nhé!

Xem thêm: Sữa Nan của Nga gợi ý mẹ cách tăng đề kháng cho trẻ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *