Trẻ thích leo trèo, vận động thể chất
Những điều mới mẻ luôn mang đến sự thú vị. Bé 2 tuổi rất thích leo trèo, chạy nhảy, ném và đá các đồ vật. Bé có xu hướng trèo lên ghế cao, thậm chí leo lên tủ từ các vách ngăn. Điều này hết sức nguy hiểm vì đồ đạc có thể đổ sập xuống. Vì vậy, mặc dù bé đã vững vàng, mẹ vẫn nên quan sát bé thường xuyên.
Sự phát triển về cảm xúc của bé 2 tuổi
- Luôn muốn bản thân kiểm soát mọi hành động và sở thích
Các mẹ thường đùa nhau về “giai đoạn khủng hoảng tuổi lên 2”. Vì sao vậy? Bé 2 tuổi mặc dù chưa đủ kỹ năng nói, nhưng đã muốn được thể hiện bản thân. Bé muốn được bố mẹ nuông chiều các hành động và sở thích. Do vậy, bé dễ phản đối gay gắt khi bố mẹ không cho bé làm theo ý mình.
- Bé đã biết bày tỏ cảm xúc phong phú từ vui, buồn đến nóng giận
Cũng vì chưa đủ kỹ năng nói, nên bé bộc lộ thái độ và cảm xúc rất quyết liệt. Bé có thể cười thật sảng khoái, nhưng cũng dễ la hét, cáu gắt, bực bội. Bé thể hiện sự khó chịu khi bé đói, mệt, hoặc đơn giản là trời nắng quá.
- Lưu ý cho mẹ về sự phát triển cảm xúc của bé 2 tuổi
Mẹ nên thường xuyên để mắt, tâm sự và kiên nhẫn với bé. Sự nghịch ngợm bắt đầu từ việc thích khám phá. Và bé la hét khi muốn được bộc lộ bản thân. Đó là những nhu cầu chính đáng với bé.
Mẹ lo lắng bé 2 tuổi phát triển như thế nào?
Các chuyên gia đưa ra các tiêu chuẩn cho bé 2 tuổi về chiều cao, cân nặng,… Mẹ có thể dùng để đối chiếu và định hướng sự phát triển cho con mình. Tuy nhiên, mỗi đứa trẻ sẽ có một cách riêng để lớn lên. Và, tiêu chuẩn, chỉ là một sự tham khảo. Mẹ nên xem tiếp nào muốn biết sữa Nan Nga giá bao nhiêu nhé!
Các bé có thể gầy hơn một chút, nhỏ hơn một chút so với bảng tiêu chuẩn. Nhưng chỉ cần chỉ số vẫn an toàn và con vẫn khỏe mạnh, thì mẹ đừng quá lo.
Sự áp lực của mẹ có thể lan sang cho bé. Đó là khi mẹ ép bé ăn nhiều hơn, tập đi nhiều hơn, học nói nhiều hơn,… Việc ép thúc quá nhiều làm bé ảnh hưởng tâm lý, dễ cáu gắt, và không nghe lời. Khi xây dựng thực đơn cho bé 2 tuổi biếng ăn mẹ cần tuân thủ các nguyên tắc:
- Đảm bảo đủ 3 bữa chính và 2 bữa phụ/ngày cho bé
- Thực đơn đa dạng, phong phú, gồm 4 nhóm chất chính: chất bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.
- Chỉ tiêu dinh dưỡng 1 ngày cần đạt: 100-200g gạo, 120-150g thịt, 150-200g cá tôm, 150-200g rau xanh, 30-40g dầu ăn, 3-4 quả trứng/tuần, có thể thêm các loại sữa phù hợp như sữa Nan Nga vào các bữa phụ
- Mẹ nên chọn thực phẩm theo mùa, tươi ngon, đảm bảo vệ sinh
- Món ăn nên được trang trí đẹp mắt nhằm kích thích thị giác, giúp bé hứng thú hơn với đồ ăn
Sau đây là mẫu thực đơn cho trẻ 2 tuổi biếng ăn khoa học:
- Bữa sáng chính: Súp cua trứng cút
- Bữa sáng phụ: Uống sữa công thức, sữa Nan Nga, sữa Nan của Nga…
- Bữa trưa: Cơm mềm + Canh đậu hũ cà chua + Cá kho thơm + Chuối
- Bữa chiều phụ: Sữa Nan của Nga + Bánh flan
- Bữa chiều: Cơm mềm + Canh rau dền tôm + Thịt trứng chưng nấm rơm + Hồng xiêm
- Bữa tối: Uống sữa Nan Nga
Xem thêm: Bổ sung chất sắt cho trẻ bị thiếu không khó với Nan Nga