Categories
nan nga

Nan Nga nội địa giúp mẹ trả lời trẻ 9 tháng tuổi nên ăn như thế nào?

Bên cạnh việc bú sữa mẹ, đối với trẻ 9 tháng tuổi, việc được cung cấp & cho ăn uống đa dạng 4 nhóm thực phẩm là điều rất cần thiết. Do đó theo Nan Optipro Nga, mẹ nên để ý & việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho trẻ ở thời điểm này là hết sức quan trọng tới sự phát triển của trẻ

Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ 9 tháng tuổi cần gì?

Nan Nga số 1 trả lời mẹ là thực tế nhu cầu trẻ sẽ rất lớn, trẻ càng nhỏ thì nhu cầu càng cao, vì vậy trong năm đầu tiên của cuộc đời trẻ phát triển rất nhanh. Trẻ trung bình cân nặng gấp đôi khi 6 tháng tuổi và gấp ba khi được 1 năm tuổi, sau đó tốc độ tăng chậm dần cho tới khi trưởng thành. 

Ở giai đoạn 9 tháng tuổi, phụ huynh vẫn nên cho trẻ bú sữa mẹ hoặc sữa thay thế như Nan Nga nội địa, Nan của Nga 3-4 lần/ngày với số lượng từ 710-950 ml. Nếu lượng sữa Nan Optipro Nga được cung cấp cho trẻ dưới 473 ml mỗi ngày thì trẻ cần được bổ sung thêm vitamin D. Khẩu phần ăn dặm của trẻ sẽ được chuẩn bị thêm các loại thịt, rau, băm nhỏ.

Sữa mẹ hoặc Nan Optipro Nga vẫn nên là nguồn dinh dưỡng chính của trẻ

Trẻ 9 tháng tuổi cũng là lúc sữa mẹ không còn dồi dào sắt nữa nên cần được bổ sung thêm thịt. Đây là nguồn cung cấp dinh dưỡng và bổ sung sắt tốt cho trẻ. Tương tự với các loại thức ăn khác thì phụ huynh cũng cần kiểm tra từng loại thịt trước khi đưa vào khẩu phần ăn cho trẻ. 

Chỉ nên cho trẻ ăn 1 loại thịt/lần, lượng thịt khoảng 3 muỗng canh/3 lần/ ngày, thịt được băm nhỏ. Lượng trái cây hoặc rau củ trong khẩu phần ăn của trẻ tăng lên 3 muỗng canh/ 3 lần/ ngày. Có thể bổ sung trứng trong 3-4 ngày mỗi tuần và nên ăn lòng đỏ cho đến khi trẻ được 1 tuổi.

Bên cạnh đó, cha mẹ còn cần bổ sung cho con các vi khoáng chất thiết yếu như kẽm, Lysine, crom, selen, vitamin B1, … để đáp ứng đầy đủ nhu cầu về dưỡng chất ở trẻ. Việc bổ sung các vitamin thiết yếu này còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất, giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng. Cha mẹ có thể đồng thời áp dụng việc bổ sung chất qua đường ăn uống bằng sữa Nan Nga nội địa và các thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ tự nhiên để bé dễ hấp thụ.

Mẹ nên tham khảo nhiều nguồn uy tín nếu còn đắn đo giữa sữa Nan Nga nhập khẩu và xách tay để có sự lựa chọn đúng cho con nhé.

Đọc thêm: Top 6 lưu ý mẹ không thể bỏ qua khi cho bé uống sữa Nan Nga Optipro 1

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *