Category: nan nga

Theo tháp dinh dưỡng cho trẻ mẫu giáo, có 5 nhóm chất chính cần phải bảo đảm cung cấp đủ cho trẻ gồm: chất đạm, chất bột, chất béo, vitamin và khoáng chất, được phân thành 7 nhóm thực phẩm theo mức độ ưu tiên giảm dần từ dưới lên. Với bài viết này, sữa Nan của Nga sẽ mách mẹ những cách cơ bản để xây dựng thực đơn dựa vào tháp dinh dưỡng cho trẻ mẫu giáo & giải đáp thắc mắc Nan Nga giá bao nhiêu nhé!

Nguyên tắc xây dựng thực đơn dựa vào tháp dinh dưỡng cho trẻ mẫu giáo

Dựa vào tháp dinh dưỡng cho trẻ mẫu giáo để lên thực đơn cho trẻ cần đảm bảo các yếu tố như sau:

Cung cấp đủ năng lượng cho trẻ: Cần cung cấp đa dạng cho trẻ các nhóm chất cơ bản là tinh bột, chất xơ, đạm, béo, vitamin và khoáng chất, đảm bảo năng lượng để trẻ hoạt động và phát triển toàn diện. Cụ thể, nhu cầu năng lượng của trẻ 3 – 5 tuổi là khoảng 1.230 – 1.320 kcal/ngày.

Đa dạng thực phẩm: Ở mỗi nhóm thực phẩm, nên cho trẻ sử dụng đa dạng nhiều thực phẩm khác nhau để vừa thay đổi khẩu vị giúp trẻ ăn uống ngon miệng hơn, vừa đảm bảo cung cấp dưỡng chất đa dạng, đồng thời giúp trẻ hình thành thói quen ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, cha mẹ cần lưu ý tháp dinh dưỡng dành cho trẻ em khác với người lớn, vì vậy, có những thực phẩm rất tốt đối với người lớn nhưng lại không phù hợp với trẻ nhỏ. Nếu không có thời gian chế biến, mẹ có thể thay thế, bổ sung sữa Nan của Nga vào khẩu phần ăn của trẻ nhé.

Thực đơn được xây dựng theo mùa và sở thích của trẻ: Để khiến trẻ yêu thích ăn uống, đặc biệt là với những trẻ kén ăn dẫn đến suy dinh dưỡng thì cha mẹ nên xây dựng thực đơn theo mùa và sở thích của trẻ. Đặc biệt, với trái cây và rau củ quả, nên chọn các loại theo mùa.

Chọn lựa thực phẩm an toàn: Ngoài việc đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất theo tháp dinh dưỡng cân đối cho trẻ mầm non, cha mẹ cũng cần lưu ý chọn lựa những loại thực phẩm an toàn, không bị hư hỏng, ôi thiu, hóa chất trước khi chế biến để không ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Lưu ý với những trẻ bị dị ứng: Một số trẻ có thể bị dị ứng đối với những loại thực phẩm như dị ứng trứng, sữa, các loại hạt, mướp đắng, … Vì vậy, cần theo dõi phản ứng của trẻ khi cho trẻ lần đầu sử dụng một loại thực phẩm mới và tránh trong những lần sử dụng tiếp theo.

Gợi ý thực đơn dựa vào tháp dinh dưỡng cho trẻ mẫu giáo

Dựa vào tháp dinh dưỡng cho trẻ mẫu giáo có thể xây dựng thực đơn đối với từng bữa ăn cho trẻ. Theo đó, để đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng và dưỡng chất cần thiết, trẻ 3 – 5 tuổi cần 3 bữa ăn chính và 2 – 3 bữa ăn phụ mỗi ngày có thể thay bằng sữa Nan Nga. Trong đó, bữa sáng và tối chiếm tỷ trọng 25%/bữa, bữa trưa chiếm tỷ trọng 40% năng lượng và bữa chiều chiếm 10%. Trong mỗi bữa ăn, tỷ trọng các nhóm chất được phân bổ như sau: tinh bột chiếm từ 52 – 60%, chất đạm chiếm 13 – 20%, chất béo chiếm 25 – 35%.

Sau đây là gợi ý thực đơn theo tháp dinh dưỡng cho trẻ mẫu giáo:

• Bữa sáng: 1 bát súp.
• Bữa phụ sáng: 1 ly sữa Nan Nga 200ml
• Bữa trưa:: 1 chén cơm, cá kho, canh rau cải nấu thịt bằm, cam.
• Bữa phụ chiều: 1 ly sữa chua 100ml.
• Bữa chiều-tối: 1 chén cơm, gà kho, canh rau ngót nấu nấu tôm, chuối.
• Bữa phụ tối: 1 ly sữa Nan của Nga 200ml.

Mẹ nên tham khảo thêm nhiều nguồn uy tín nếu chưa biết sữa Nan Nga giá bao nhiêu để chọn cho con nhé.

Đọc thêm: Cách chăm & dinh dưỡng phù hợp với trẻ 6 tháng tuổi cùng Nan Nga

Trẻ dưới 2 tuổi rất cần được bổ sung chế độ dinh dưỡng đúng và toàn diện để đảm bảo sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ. Mẹ có hay băn khoăn sữa Nan Nga giá bao nhiêu?, cùng Nan Nga tìm hiểu và xây dựng cho con chế độ ăn uống phù hợp, đảm bảo con phát triển toàn diện mẹ nhé.

1. Vai trò của sữa mẹ trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ dưới 2 tuổi

Sữa mẹ có vai trò quyết định đối với chế độ dinh dưỡng của trẻ dưới 2 tuổi. Vai trò của sữa mẹ không chỉ cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ mà còn là “vắc xin” đầu đời của trẻ sơ sinh, bảo vệ trẻ khỏi các căn bệnh nguy hiểm.

Sữa mẹ là một bước cần thiết cho sự phát triển và tăng cường khả năng miễn dịch tự nhiên của trẻ ngay từ những ngày đầu đời. Việc cho trẻ bú sớm còn giúp co hồi tử cung của mẹ, giúp mẹ giảm mất máu. Với những lợi ích tuyệt vời vừa nên trên, mẹ nên:

• Cho trẻ bú sớm, ngay trong vòng một giờ đầu sau sinh, tránh bệnh vàng da của trẻ.
• Nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu sau sinh
• Đối với trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, ngoài sữa mẹ cần bổ sung thêm các thực phẩm khác để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho nhu cầu phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ.

2. Các nguyên tắc để xây dựng chế độ dinh dưỡng cho trẻ dưới 2 tuổi

• Cần bổ sung đa dạng các loại thực phẩm. Chế độ dinh dưỡng của trẻ được nên gồm đủ 4 nhóm thực phẩm: Đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất hoặc sử dụng sữa Nan của Nga.
• Nên cho trẻ ăn từ thức ăn lỏng tới đặc, từ lượng ít tới nhiều và cũng nên tập cho trẻ ăn quen dần với các thức ăn mới.
• Thực phẩm phải an toàn, đảm bảo vệ sinh, người chuẩn bị thức ăn cho trẻ phải rửa tay sạch trước khi chế biến thức ăn để tránh gây rối loạn tiêu hóa và các bệnh lý đường ruột khác.
• Không cho trẻ ăn bánh, kẹo, uống nước ngọt trước bữa ăn vì chất ngọt làm tăng đường huyết, khiến trẻ no bụng, chán ăn.
• Mẹ thường hạn chế sử dụng dầu mỡ trong bữa ăn của trẻ. Nhưng dầu mỡ, chất béo lại là nguồn cung cấp năng lượng chính trong bữa ăn và giúp hấp thu các vitamin tan trong chất béo như A, D, E, K. Do đó, nên thêm dầu vừng, lạc, dầu mè làm cho bát bột vừa thơm, vừa béo, mềm, giúp trẻ dễ nuốt, lại cung cấp thêm năng lượng cho trẻ.
• Có một số trường hợp mẹ không cho trẻ ăn cái mà chỉ ăn nước hầm. Mẹ cần lưu ý các loại đạm đều nằm ở phần cái của thịt, cá tôm, trứng, hầu như không tiết ra nước hầm.
• Một số trẻ không thích ăn rau củ. Mẹ nên khuyến khích hoặc tìm cách chế biến rau củ thành những món ăn hấp dẫn, dễ ăn để bổ sung đủ chất xơ cho trẻ.

Xem thêm: Nan Nga giải đáp váng sữa có thật sự nhiều dinh dưỡng cần thiết cho trẻ ăn dặm?

Sữa Nan Nga là sản phẩm được nhiều mẹ yêu thích bởi chất lượng và giá cả hợp lý. Giữa nhiều sản phẩm, Nan Nga xách tay vẫn được các mẹ chọn vì chất lượng sản xuất ở thị trường nước ngoài. Mua Nan Nga xách tay ở đâu để yên tâm cho bé dùng? Mẹ hãy cùng tìm hiểu nhé!

Mẹ muốn mua sữa Nan Nga xách tay thì mua ở đâu?

Trong giai đoạn cho bé uống sữa bột công thức thì bố mẹ cần tham khảo kỹ các sản phẩm sữa bột dành cho bé uy tín và chất lượng cao. Dựa vào nhu cầu dinh dưỡng của bé, điều kiện tài chính gia đình mà cha mẹ có thể đưa ra lựa chọn dòng sữa phù hợp. Có rất nhiều loại sữa trên thị trường đang được đánh giá tốt như sữa Nan Nga – một dòng sản phẩm đã được tin dùng từ rất lâu. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu dòng sản phẩm sữa NAN Nga nội địa hay Nan Nga xách tay cho bé để bố mẹ có thể tham khảo tốt hơn.

1. Nguồn gốc xuất xứ của sữa NAN Nga nội địa hay Nan Nga xách tay

Sữa NAN Nga là dòng sản phẩm sữa bột công thức được sản xuất ở Thụy Sĩ sau đó phân phối tới thị trường của Nga. Dòng sản phẩm sữa NAN Nga nội địa bày bán tại Việt Nam chủ yếu là Nan Nga xách tay theo đường hàng không.

2. Sự đa dạng của sữa NAN Nga

Sữa NAN Nga xách tay ở thị trường Việt Nam có những dòng chính sau:

– Sữa NAN Nga 1 cho bé từ 0 đến 6 tháng tuổi

– Sữa NAN Nga 2 cho bé từ 6 đến 12 tháng tuổi

– Sữa NAN Nga 3 cho bé từ 12 đến 18 tháng tuổi

– Sữa NAN Nga 4 cho bé trên 18 tháng tuổi

Mẹ có thể mua sữa cho bé từ lúc lọt lòng cho tới hơn 18 tháng tuổi rất tiện lợi.

3. Sữa NAN Nga nội địa hay Nan Nga xách tay mua ở đâu?

Như đã nói sữa NAN Nga nội địa chủ yếu được xách tay theo đường hàng không nên sẽ khó kiếm được hóa đơn đầu vào giống như các loại sữa nhập khẩu chính thống. Nếu có nhu cầu bố mẹ hãy tới các địa chỉ uy tín đáng tin cậy để tìm mua sữa NAN Nga xách tay đảm bảo chất lượng, tránh mua phải hàng giả, hàng nhái kém chất lượng.

Xem thêm: Mẹ cần lưu ý điều gì khi mua sữa Nan Nga nội địa xách tay?

Nan Nga xách tay và Nan Nga nội địa: mỗi loại đều có ưu, nhược điểm riêng, khiến mẹ băn khoăn không biết nên cho bé uống sữa nào là tốt nhất? Mẹ đừng lo lắng, các thông tin trong bài viết sẽ giải đáp giúp mẹ!

Sữa Nan Nga nội địa và Nan Nga xách tay là 2 sản phẩm cùng tồn tại trên thị trường hiện nay

Sữa Nan Nga xách tay thường được đặt trong container từ 2-3 tháng đôi khi lâu hơn ở ngoài cảng. Nhiệt độ trong đó chưa ai đảm bảo. Với hàng đông lạnh container mới gắn máy lạnh để đảm bảo hàng.

Nan Nga xách tay làm nhái, làm giả đội mác Nan Nga nội địa len lỏi vào siêu thị, người tiêu dùng sử dụng cả ngàn hộp, thông thường sau đó các cơ quan chức năng mới phát hiện và vào cuộc nên sẽ không đảm bảo được về nguồn gốc.

Mẹ hãy chọn Nan Nga nội địa chính hãng để an tâm tuyệt đối, giá chênh lệch không là bao so với chất lượng sản phẩm để yên tâm cho bé sử dụng.

Vậy cách nhận biết sữa Nan Nga xách tay thật như thế nào?

1. Date sản phẩm dài hơn cùng loại trên thị trường

Các mặt hàng Nan của Nga thường bán rất chạy. Chính vì thế ngày sản xuất in trên Nan Nga thường rất gần với thời điểm hiện chỉ tại từ vài tháng. Hàng Nan Nga xách tay date cách ngày sản xuất thường từ 3-4 tháng trở lên.

2. Bill sản phẩm hàng hoá mua ở nước ngoài.

Sản phẩm Nan Nga xách tay đa phần mua tại siêu thị ở nước ngoài nên chắc chắn sẽ có Bill khi mua ở đó. Người bán hàng xách tay phải có bill sản phẩm đó chứ không “bill miệng” nhan nhản như trên thị trường.

3. Bằng chứng chứng minh việc mua hàng trực tiếp từ nước ngoài

Các mẹ có thể kiểm chứng thêm thông tin về nguồn gốc Nan Nga xách tay, có chính hãng hay không? Thông qua một số thông tin như: livestream mua hàng trực tiếp, những video, hình ảnh chứng minh shop có người đang sinh sống, làm việc tại nước ngoài…

Trên đây là một số điểm kiểm chứng dễ dàng cho các mẹ muốn mua Nan Nga xách tay cho con hay người thân sử dụng.

Trên thị trường đầy rẫy hàng đội mác Nan Nga xách tay nhưng lại bán hàng giả. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp ích cho nhiều mẹ đang băn khoăn tìm kiếm Nan Nga tốt cho con.

Xem thêm: Khám phá đặc điểm của sữa Nan Nga xách tay & Nan Nga nội địa