Sốt là phản ứng của cơ thể với nhiệt độ. Bình thường, nhiệt độ cơ thể sẽ thấp hơn hoặc cao hơn giới hạn trung bình 37 độ C một chút. Nhiệt độ dạ dày thường cao hơn khoảng 0,5 độ C. Khi cơ thể sốt là khi nhiệt độ máu ở nách ≥ 37,5 độ C hoặc nhiệt độ trực tràng trên 38 độ C. Dưới đây là danh sách những món ăn nên và không nên dùng khi bạn đang sốt nóng lạnh.
Trẻ 5 tuổi sốt cao không hạ. Bệnh sốt xuất huyết hiện chưa có thuốc điều trị đặc hiệu mà chủ yếu điều trị triệu chứng. Người bệnh thường sốt cao người nóng nhưng cảm thấy lạnh. Hầu hết bệnh sẽ tự khỏi trong vòng 2 tuần. Những trường hợp nặng được điều trị để kiểm soát triệu chứng và ngăn chặn các nguy cơ tiến triển thêm của bệnh bằng việc hạ sốt, bù dịch và chống sốc tích cực.
Khi bị sốt nên ăn uống gì?
Uống nhiều nước: Khi cơ thể bạn thiếu nước, những vi rút này sẽ phát triển nhanh hơn nữa. Khi sốt, bạn nên uống nhiều nước lọc hơn bình thường để bù đắp lượng nước đã mất đi. Việc uống đủ nước khi sốt sẽ giúp bạn không bị mất sức, các độc tố trong cơ thể cũng sẽ được đào thải nhanh chóng và dễ dàng hơn. Ngoài ra, bạn có thể thay nước lọc bằng nước đun sôi để nguội pha với hydrit hay oresol để bù điện giải.
Ăn thức ăn đặc: Soup, cháo hay súp là thức ăn lỏng dễ tiêu hoá khi nấu chung với trứng gà, thịt lợn, thịt bò sẽ phần nào giúp bạn cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể và xua tan cảm giác khó chịu. Đặc biệt, cháo hay súp được nấu từ trứng gia cầm (nhất là gà ác) ngoài tác dụng cung cấp dưỡng chất còn bảo vệ cơ thể chống lại mất nước và nhiễm khuẩn.
Uống nước hoa quả, sinh tố: Những loại trái cây họ cam, quýt, chanh, bưởi, xoài. .. là lựa chọn hàng đầu trong trường hợp bạn bị sốt. Hãy chịu khó ăn hoa quả bởi nó giúp bổ sung nhiều vitamin cho cơ thể, đồng thời làm hạ sốt và cân bằng lại những chất điện giải đã bị mất. Nếu không muốn ăn, bạn nên xay sinh tố hay làm thành nước hoa quả cho dễ uống hơn.
Sốt uống sữa được không? Tuy nhiên, mẹ cần chú ý không cho con dùng sữa chưa tiệt trùng hay các sản phẩm sữa bởi vi khuẩn trong sữa tươi rất độc hại với những trẻ có hệ miễn dịch kém nhé!
