Với trẻ trên 1 tuổi, bên cạnh việc tiếp tục dùng sữa nan a2 bổ sung thì cách cho bé ăn cũng góp phần ảnh hưởng đến sự phát triển của bé sau này. Vậy nên cho bé ăn như thế nào để nhanh tăng cân?
Đủ chất và đa dạng
Theo tháp dinh dưỡng cho bé, trong 1 bữa ăn cần có đầy đủ thịt, trứng, sữa, dầu mỡ, rau, củ… Ngoài ra mẹ nên thay đổi thường xuyên cách chế biến thức ăn cho bé để bé cảm thấy ngon miệng hơn. Không nên cho bé ăn đi ăn lại 1 món vì sẽ thiếu chất dinh dưỡng và làm con tăng cân chậm hơn.
Không thể thiếu dầu mỡ
Dầu mỡ cung cấp rất nhiều năng lượng tốt cho cơ thể bé, gấp đôi chất bột và chất đạm. Mẹ nên dùng loại dầu ăn cho trẻ em và cho 1 muỗng dầu vào cơm hoặc cháo cho bé. Tuy nhiên không nên cho bé ăn
Không tạo áp lực cho bé
Nếu thấy con chậm tăng cân, lười ăn hoặc ăn không hết thì mẹ cũng nên kiên nhẫn với bé. Việc ép con ăn hết bữa lâu ngày tạo tâm lý chán ăn cơm và sợ mỗi khi thấy mẹ dọn đồ ăn, càng khiến cho tình trạng biếng ăn, chậm tăng cân kéo dài hơn. Tốt nhất mẹ không nên nấu quá nhiều đồ ăn và nếu bé ăn không hết thì mẹ có thể bổ sung thêm trái cây hoặc cho bé uống sữa để đảm bảo đủ năng lượng cho bé.
Cho uống thêm sữa
Những bữa phụ đóng vai trò quan trọng với sự phát triển của bé không kém bữa chính. Bên cạnh các bữa chính, bổ sung thêm sữa ngoài cho bé có công thức hỗ trợ tăng cân. Mẹ có thể cho bé ăn thêm trái cây, sữa chua để tăng cường mỗi khi bé chán ăn.
Chọn lựa sữa tăng cân cho bé mẹ cần lưu ý về tên sản phẩm, thương hiệu uy tín lâu năm. Chú ý pha sữa đúng cách và cho bé uống nhiều hơn nếu bé không ăn hết bữa chính. Sử dụng men vi sinh để cải thiện khả năng hấp thụ của đường ruột cũng là một phương pháp giúp bé tăng cân tốt hơn.