Vitamin D có vai trò quan trọng với cơ thể nhất là trong giai đoạn phát triển. Vậy bổ sung vitamin D cho bé bằng cách nào, Nan Nga sản xuất ở đâu? Tìm hiểu ngay nhé!
Những cách bổ sung vitamin D cho bé
1. Thường xuyên tắm nắng
Khi được tiếp xúc với ánh sáng mặt trời thì cơ thể trẻ sẽ có cơ chế tự sản sinh ra vitamin D và thúc đẩy sự chuyển hóa các chất trong cơ thể thành vitamin D3. Vì thế, cho trẻ tắm nắng thường xuyên là cách bổ sung vitamin D tiện lợi, tiết kiệm và phù hợp nhất.
Trước 8h sáng và sau 5h chiều là thời điểm thích hợp nhất để trẻ tắm nắng, vì đây là thời điểm tia cực tím yếu nhất nên sẽ không ảnh hưởng đến làn da của bé. Khi tắm nắng, bố mẹ lưu ý sử dụng mũ, kính để tránh ánh nắng chiếu trực tiếp vào đầu và mắt bé, còn những vị trí khác thì để hở.
2. Bổ sung thông qua các loại thực phẩm giàu vitamin D
Hàm lượng vitamin D trong sữa mẹ và sữa công thức đều rất thấp, do đó trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần phải bổ sung vitamin D đều đặn khi bé đến tuổi ăn dặm. Cần cho trẻ ăn đủ các loại thực phẩm giàu vitamin D có như trứng, phô mai, sữa, đậu phụ, cá ngừ, ngũ cốc,…
Hàm lượng vitamin D được cung cấp thông qua các loại thực phẩm trong bữa ăn vẫn chưa thể đáp ứng đủ nhu cầu vitamin D mà cơ thể trẻ cần. Vì thế, bố mẹ nên bổ sung thêm vitamin D cho trẻ bằng các thuốc hỗ trợ và cần tham khảo ý kiến bác sĩ, tránh lạm dụng quá mức gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ.
Tuy nhiên trong khi bổ sung vitamin D cho bé, bố mẹ cũng nên lưu ý:
– Đối với trẻ sơ sinh chỉ nên bổ sung đủ 400 IU vitamin D mỗi ngày, không được cho trẻ dùng nhiều hơn hay ít hơn liều lượng quy định này.
– Bố mẹ cần chọn lựa các sản phẩm bổ sung vitamin D dạng nhỏ giọt có phân liều đi kèm phù hợp, các đơn vị đo lường to và dễ nhìn.
– Để đảm bảo người chăm sóc trẻ sử dụng sản phẩm bổ sung vitamin D đúng liều lượng khi không có mẹ ở bên thì mẹ nên lưu giữ lại tờ thông tin hướng dẫn sử dụng của sản phẩm để người chăm trẻ dùng đúng như hướng dẫn.
– Bố mẹ cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định có nên sử dụng sản phẩm bổ sung hay không trong trường hợp trẻ đã được sử dụng sữa công thức cùng chế độ ăn uống cung cấp đầy đủ vitamin D.
Bổ sung vitamin D cho bé với sữa Nan Nga
Hiện nay trên thị trường, sữa Nan đang là một trong những dòng sữa công thức được nhiều mẹ tin tưởng và lựa chọn sử dụng cho con mình. Trẻ sử dụng sữa Nan được hỗ trợ phát triển toàn diện từ thể chất, cân nặng, chiều cao đến tư duy.
Sữa Nan của thương hiệu Nestle đặc biệt là dòng Nan Nga đang được bán tại thị trường Việt Nam có 2 loại là sữa Nan Nga xách tay hay sữa Nan Nga nhập khẩu. Sữa Nan Nga khác Nan Việt ở chỗ nó được sản xuất tại Nestle Thụy Sỹ và được phân phối tại thị trường Nga. Còn Nan Việt thì được nhập khẩu chính ngạch bởi Nestle Việt Nam và phân phối tại thị trường Việt Nam.
Sữa Nan Nga được tin dùng tại Việt Nam bởi đây là một loại sữa mát cho bé, bổ sung vi lượng thiết yếu như Sắt, Kẽm, Natri…cùng các loại Vitamin A, B, C, D, E tăng cường sức đề kháng và chức năng của hệ miễn dịch. Sữa bổ sung DHA hỗ trợ phát triển trí não tốt hơn. Công dụng nổi bật của sữa Nan Nga là giúp bé phát triển chiều cao cân đối trong giai đoạn đầu đời nhờ chứa nhiều Vitamin D. Sữa giúp tăng cân đều đặn và ổn định nhờ chứa đến 13 loại Vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, sữa còn giàu các thành phần thiết yếu khác như sữa không béo, Canxi, Maltodextrin, Vitamin, dầu cá, chất nuôi cấy từ vi thực vật,…
Nếu mẹ đang tìm kiếm dòng sữa bột có chứa đầy đủ các dưỡng chất quý giá đặc biệt là vitamin D và canxi hỗ trợ con trong quá trình phát triển chiều cao và giúp xương cứng cáp thì Nan Nga chắc chắn nên là một lựa chọn mà mẹ có thể cân nhắc sử dụng cho con mình!
Đọc thêm: Nan Nga sản xuất ở đâu? Có mấy loại sữa Nan cho bé yêu?