Categories
uống thuốc giảm đau

Bà Bầu Uống Thuốc Giảm Đau: Nên Hay Không?

Phụ nữ mang thai đều trải qua những cơn đau nhức, có thể là đau đầu hay đau lưng… Trong trường hợp này, việc uống thuốc giảm đau có ảnh hưởng gì hay không?

Những cơn đau trong thai kỳ

Quá trình mang thai ghi nhận nhiều sự thay đổi của hoóc-môn trong cơ thể phụ nữ cùng với sự phát triển về kích thước của thai nhi. Do đó bà bầu luôn đối mặt với nhiều con đau nhức khắp cơ thể. Có những cơn đau đầu 3 tháng cuối thai kỳ khiến mẹ phải dùng đến các biện pháp giảm đau khác nhau.

Những chứng đau nhức tiêu biểu đó là:

Đau đầu hoa mắt chóng mặt buồn nôn hay đau nửa đầu: nguyên nhân do sự co giãn mạch máu, thay đổi hóc môn trong thời kỳ nghén.

Đau đầu do thay đổi hoocmon ở bà bầu

– Đau lưng: sự phát triển của thai nhi gây áp lực đè lên cột sống.

– Đau thắt lưng do sự giãn nở của dây chằng khu vực khung xương chậu, dấu hiệu sẵn sàng cho cuộc vượt cạn đang đến gần.

– Đau chân do tăng cân thai kỳ (chủ yếu do sự lớn lên của thai nhi) làm cho các dây thần kinh, cơ, dây chằng kéo căng chống đỡ thêm trọng lượng.

Có nên dùng thuốc?

Theo bác sĩ, bà bầu nên hạn chế dùng thuốc giảm đau hạ sốt chống viêm. Nguyên nhân là khi vào cơ thể mẹ, thuốc làm thay đổi đến kích thước mạch máu cuống rốn, ảnh hưởng đến việc cung cấp máu cho thai nhi. Ngoài ra thuốc còn có thể gây ức chế mạch máu chính, từ đó làm cản trở quá trình vận chuyển dưỡng chất đến thai nhi.

Phần lớn những cơn đau nhức ở bà bầu thường xuất phát từ dây thần kinh, dây chằng và xương chứ không phải do nhiễm virus hay vi khuẩn cho nên sử dụng thuốc giảm đau hạ sốt có thể không mang lại hiệu quả.

Việc dùng thuốc giảm đau tiềm ẩn nhiều nguy cơ

Opioids là một dạng trong nhóm thuốc giảm đau, có thành phần là tramadol, morphine và codeine. Theo thông tin từ Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), tramadol không nên dùng cho phụ nữ đang mang thai do có thể gây ra những tác dụng phụ lên phôi thai hay ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. 

Giải pháp cho mẹ bầu

Để giảm cơn đau trong thai kỳ, mẹ bầu nên tập trung nghỉ ngơi, thư giãn, không làm việc quá sức. Bên cạnh đó uống nhiều nước, bổ sung dinh dưỡng, sắt tránh thiếu máu. Các bài tập vận động nhẹ nhàng, mát xa dành riêng cho bà bầu có thể làm dịu cơn đau an toàn, hiệu quả.

Categories
sốt cao nôn ở trẻ em

Sốt Cao Nôn Ở Trẻ Em: Nên Được Xử Lý Như Thế Nào ?

Sốt tuy được biết đến là một trong số nhiều triệu chứng bệnh hay gặp ở trẻ nhỏ trong suốt quá trình phát triển. Tuy nhiên, bên cạnh đó cũng có nhiều triệu chứng bệnh nặng như sốt cao nôn ở trẻ em sẽ khiến cho các bậc phụ huynh lăn tăng tìm kiếm cách xử lý. Hãy theo dõi bài viết bên dưới để tìm ra cách ứng phó khi trẻ mắc bệnh bạn đọc nhé.

Trẻ nhỏ sốt cao nôn ói là dấu hiệu tương đối nguy hiểm.
Trẻ nhỏ sốt cao nôn ói là dấu hiệu tương đối nguy hiểm.

Làm gì khi trẻ nôn ói ?

Khi bệnh cơ thể và tâm trạng của trẻ luôn thay đổi liên tục. Chúng luôn ở trạng thái khó chịu, cáu gắt, bỏ ăn hoặc đôi khi sẽ bị đau đầu hoa mắt chóng mặt buồn nôn khi bệnh kéo dài. Những điều này phần nào tác động tiêu cực khiến trẻ sốt cao ăn vào nôn ra. Đây là một trong số rất nhiều lý do khiến trẻ rơi vào hoàn cảnh này. 

Vậy làm sao để giảm bớt tình trạng này cho trẻ nhỏ ? Sốt cao và nôn ở trẻ em xuất hiện thì các bậc phụ huynh nên sử dụng các loại thực phẩm dễ tiêu hóa cho trẻ ăn và uống. Ở giai đoạn này, câu hỏi được quan tâm rất nhiều, chính là có nên pha thuốc hạ sốt vào sữa hay không ? Tuyệt đối không nên có một sự kết hợp thiếu khoa học như vậy vào cơ thể trẻ. Chính chúng sẽ là nguyên nhân gây ra tình trạng bệnh lý nào và có khi sẽ chuyển biến nặng sang ngộ độc thực phẩm. Cho trẻ nằm hướng đầu lên cao, hạn chế trào ngược và ngăn chặn tình trạng nôn ói kéo dài, gây hại cho dạ dày bé.

Sau khi đã làm giảm tình trạng nôn ói, nên cho trẻ nhỏ uống bù lượng nước đã mất trong quá trình nôn. Nếu trẻ nhỏ mất nước ở dạng nhẹ, ta không nên đưa trẻ đi khám mà chỉ cần nước bù và bổ sung dinh dưỡng để hồi phục. Nhưng khi thấy môi khô rát, khát nước kéo dài sẽ khiến trẻ rơi vào trạng thái sốt cao khó hạ nhiệt. Một số trường hợp nôn ói do bị sốt vi rút, và phụ huynh cần cách ly bé tại nhà, hạn chế những môi trường cộng đồng để tránh lây nhiễm chéo cho trẻ nhỏ khác.

Chăm sóc trẻ giai đoạn này cần cẩn trọng và quan tâm sát sao
Chăm sóc trẻ giai đoạn này cần cẩn trọng và quan tâm sát sao
Categories
đau đầu run tay chân

Đau Đầu Run Tay Chân, Nguyên Nhân Do Đâu?

Đau đầu run tay chân là hiện tượng xảy ra bất chợt mà rất nhiều người đã từng gặp phải. Đây là dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn có chút “trục trặc”, cùng tìm hiểu nguyên nhân tại đây nhé!

Tụt đường huyết

Đau đầu căng cơ, chóng mặt, chân tay bủn rủn, cả người vã mồ hôi, tim đập nhanh, thấy đói là những dấu hiệu của việc hạ đường huyết, cần phải xử trí ngay.

Hiện tượng này rất thường gặp ở người bị bệnh tiểu đường hoặc người đang có khối u trong cơ thể. Cách xử lý nhanh khi bị hạ đường huyết đó là ăn đồ ngọt, như kẹo hoặc uống nước đường, triệu chứng trên sẽ giảm ngay.

Đau đầu run tay chân do hạ đường huyết
Đau đầu run tay chân do hạ đường huyết

Thiếu cân bằng dinh dưỡng

Vi khoáng đóng vai trò quan trọng đối với các hoạt động của cơ thể. Khi bị thiếu chất dinh dưỡng nào đó, bạn sẽ dễ dàng cảm nhận điều này thông qua: chân tay run, mệt mỏi, đau nhức, chuột rút… Những vitamin, khoáng chất cần bổ sung hàng ngày đó là Magie, vitamin nhóm B (B1 – B6 – B12), vitamin E. Ngoài ra hấp thu quá nhiều thành phần nào đó cũng phản tác dụng, như ăn ngọt đau đầu.

Ăn uống đầy đủ, không kiêng cử hoặc bổ sung vitamin qua dạng uống nếu được chỉ định (với các trường hợp thiếu hụt nặng trong cơ thể)… chính là cách giúp bạn lấy lại sự cân bằng bên trong cơ thể. Ngoài ra có một lối sống lành mạnh, tránh thức khuya lâu ngày còn hạn chế chứng đau đầu hay quên.

Dinh dưỡng cân bằng hạn chế đau đầu, mệt mỏi
Dinh dưỡng cân bằng hạn chế đau đầu, mệt mỏi

Mất nước và điện giải

Người bị mất nước thường sẽ thiếu hụt chất điện giải như natri và kali – là khoáng chất cần thiết trong quá trình dẫn truyền thần kinh – cơ. Uống nước quá ít làm cơ thể mệt mỏi, khát khô, buồn ngủ, tim đập nhanh, chân tay run, chuột rút.

Thời điểm dễ khiến cơ thể mất nước là khi đi dưới trời nắng nóng, vận động quá sức, người bị nôn nhiều, tiêu chảy hoặc sốt cao. Bổ sung bằng cách uống nước bù hoặc pha oresol với nước.Có thể uống nước cam pha thêm muối. 

Rối loạn thần kinh thực vật 

Với những người hay chịu áp lực công việc, làm việc quá sức, ít nghỉ ngơi, luôn trong trạng thái căng thẳng lo lắng rất dễ gặp hiện tượng đau đầu hoa mắt chóng mặt buồn nôn. Sở dĩ như vậy là do bản thân họ cũng không ăn uống đầy đủ, không dành thời gian xả stress hay thư giãn đầu óc, thiếu ngủ… khiến tinh thần mệt mỏi, từ đó ảnh hưởng đến nhiều bộ phận khác của cơ thể.

Ngoài ra còn có run tay chân, tim đập nhanh, vã mồ hôi, lo âu… Do đó để giải quyết tình trạng này, nên dành nhiều thời gian hơn để thư giãn, nghỉ ngơi cho bản thân để “nạp năng lượng” nhanh nhất nhé!

Categories
đau đầu hay quên

Vì Sao Bạn Bị Đau Đầu Hay Quên?

Đau đầu hay quên có thể gặp ở mọi lứa tuổi, tuy đa phần không phải là vấn đề quá nghiêm trọng nhưng ít nhiều cũng gây sự phiền toái và ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống hàng ngày. Cùng tìm hiểu nguyên nhân gây đau đầu trong bài viết dưới đây.

Nhận biết dấu hiệu đau đầu

Đau đầu hoa mắt chóng mặt buồn nôn được xem là triệu chứng của rối loạn tiền đình, rối loạn tuần hoàn não, đau đầu vận mạch, đau nửa đầu… 

Vì sao bạn bị đau đầu? Điều này xuất phát từ sự co thắt của mạch máu vùng sọ não lẫn vùng đầu. Nhịp co thắt mạch máu não bất thường khiến bạn cảm thấy cơn đau nhói lên theo từng nhịp kèm theo chóng mặt, nặng hơn là cảm thấy buồn nôn, ù tai, nhức mắt… Không những thế khi lượng máu bơm lên não chưa kịp sẽ gây suy giảm khả năng tập trung khiến người bệnh hay quên. Khả năng chú ý giảm, từ đó khó có thể nhớ các thông tin mới.

Đau đầu khiến người bệnh khó chịu, mất tập trung
Đau đầu khiến người bệnh khó chịu, mất tập trung

“Thủ phạm” gây đau đầu

Ăn uống một số loại thực phẩm có thể khiến bạn bị đau đầu. Bạn có biết uống bia rượu, cà phê, ăn ngọt đau đầu? Đồ ngọt có thể khiến lượng đường huyết tăng lên và hạ xuống đột ngột làm bạn cảm thấy chóng mặt, nhức đầu.

Ăn nhiều đồ ngọt gây nhức đầu
Ăn nhiều đồ ngọt gây nhức đầu

Chị em có nội tiết tố mất cân bằng dễ gặp chứng đau đầu quanh vùng trán. Các nghiên cứu cho thấy sự khi nồng độ estrogen bị thay đổi (tăng hoặc giảm) sẽ kéo theo cảm giác đau đầu. Nhiều phụ nữ cho biết họ hay gặp các cơn đau đầu trước hay trong thời kỳ kinh nguyệt. Bà bầu cũng thường bị đau đầu trong thời kỳ mang thai, nhất là 3 tháng cuối.

Stress kéo dài. Những người hay bị căng thẳng, lo âu, ít nghỉ ngơi, mất ngủ rất dễ bị đau đầu. 

Các yếu tố môi trường xung quanh cũng rất dễ làm bạn bị đau đầu căng cơ. Ví dụ như khi ngồi trước nguồn sáng mặt trời chiếu quá mạnh, tiết trời oi bức, âm thanh ồn ào, mùi hương quá nồng đến mức khó chịu… khiến bạn thấy đau đầu, chóng mặt.

Ngủ không đủ giấc, không đúng giờ cũng làm bạn bị đau đầu và uể oải. Nhất là khi với những ai thức khuya liên tục, không chỉ cảm thấy nhức đầu mà còn mệt mỏi, mất tập trung, hay quên… Những người sinh hoạt không có giờ giấc cố định, sáng ngủ tối thức, lệch nhịp sinh học thì cơ thể bạn sẽ biểu tình bằng các chứng đau nửa đầu, hay quên.