Categories
đau nhức xương khớp toàn thân

Đau Nhức Xương Khớp Toàn Thân Là Bệnh Gì?

Đau nhức xương khớp toàn thân gây ảnh hưởng nặng nề tới cuộc sống, làm việc và học tập của mọi người. Sớm nắm rõ được nguyên nhân và triệu chứng chính là điều quan trọng giúp có hướng xử lí đúng đắn mà bất cứ người bệnh nào cũng cần phải biết. 

Bị đau nhức xương khớp toàn thân

Đau nhức 2 cánh tay là thuật ngữ dùng để mô tả tình trạng đau hay tê cứng ở một số vùng xương trên cơ thể. Tình trạng này xảy ra là khi các đốt sống, sụn khớp bị viêm, thoái hoá, . .. làm đầu xương tì lên nhau, sau đó đĩa đệm mất đi độ đàn hồi. 

 Trước kia người ta thường mặc định bệnh đau nhức dưới cằm chỉ có ở người lớn tuổi. Thế nhưng hiện nay, số người trẻ gặp phải chứng bệnh này đang gia tăng nhanh chóng. 

 Đau nhức xương khớp là bệnh gì? 

 • Thoái hoá cột sống: Khi bạn bước qua độ tuổi 35, cột sống của chúng ta sẽ bị thoái hoá, bào mòn bởi nhiều nguyên nhân, điều đó tạo nên các đợt đau dai dẳng khiến đĩa đệm và sụn khớp bị co rút, chèn ép thần kinh gây đau cấp hoặc mãn tính tại khu vực tổn thương. 

Đau nhức xương khớp là bệnh gì?

 • Thoát vị đĩa đệm: Khi bao xơ bị vỡ, nhân nhầy trong đĩa đệm sẽ chảy ra ngoài, chèn lên các dây thần kinh và gây đau xương khớp dữ dội. Thoát vị đĩa đệm hay xảy ra ở phần lưng và vai, căn bệnh này làm đau nhức vùng cổ, lưng lan sang hai cánh tay và 2 chân. 

 • Viêm đa khớp dạng thấp: Bệnh viêm đa khớp dạng thấp có những triệu chứng điển hình của viêm khớp mãn tính, gây đau xương khớp và tê ở các chi. Bệnh hay gặp nhất ở tay hoặc chân. 

 • Đau dây thần kinh tọa: Khi dây thần kinh bị ảnh hưởng sẽ gây đau tại khu vực xương chậu, cơn đau tập trung vào một bên lưng và nhức mỏi chân tay. 

 • Loãng xương: Những người bị loãng xương sẽ thường có triệu chứng đau nhức xương khớp chân. Người bệnh cần chú ý đến triệu chứng trên và lập lại chế độ ăn uống hợp lý giúp xương chắc khoẻ. 

 • Lao xương khớp: lao xương khớp hay xuất hiện khi vi trùng lao xâm nhập vào tuỷ xương, sau đó làm đau cơ và sưng các chi.

Để giảm đau các bệnh nhân thường sẽ được các bác sĩ chỉ định paracetamol 500 để hỗ trợ giảm đau.

Categories
sữa nan organic

Vì sao sữa nan organic có nhiều ưu điểm vượt trội sữa bột thông thường?

Sữa nan organic hay còn gọi là sữa hữu cơ, được nhiều bà mẹ tin dùng do sản phẩm đến từ các trang trại có quy trình canh tác hoàn toàn tự nhiên. Vậy ưu điểm của sữa hữu cơ là gì?

Tìm hiểu về sữa hữu cơ

Sản xuất sữa hữu cơ thì bắt buộc toàn bộ thức ăn và thức uống của đàn bò phải được nuôi trồng tự nhiên, không sử dụng hóa chất, thuốc tăng trưởng hay phân hóa học để bón cỏ, đồng thời không được trồng bằng hạt giống biến đổi gen. Sữa được xem là hữu cơ phải đáp ứng tiêu chuẩn 3 ‘’không’’ như sau:

Không chứa hormone tăng trưởng: việc chăn nuôi bò không được sử dụng các loại hóa chất trong thời gian ít nhất là một năm, không dùng hormone tăng trưởng cho bò.

Không chứa dư lượng thuốc kháng sinh: sữa hữu cơ được lấy từ sữa của đàn bò được chăn thả trên đồng cỏ tự nhiên quanh năm, không có dư lượng thuốc kháng sinh trong sữa.

Sữa hữu cơ được sản xuất với tiêu chuẩn 3 “Không”

Không thuốc trừ sâu: thức ăn cho bò không thuốc trừ sâu cũng như phân bón hóa học hay chất biến đổi gen. 

Dinh dưỡng của sữa hữu cơ

Trong sữa hữu cơ chứa nhiều Omega 3 hơn so với sữa thường. Đây là một loại axit béo rất cần cho cơ thể, giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh khác nhau như bệnh tim, viêm (ở da), ung thư và viêm khớp. Bổ sung Omega 3 ở trẻ giúp hệ thống miễn dịch tăng cường chống lại sự tấn công của các vi khuẩn, virut gây bệnh.

Một ưu điểm nữa đó là phương pháp canh tác hữu cơ không sử dụng phân bón. Như vậy khi cho con uống sữa hữu cơ mẹ không cần phải lo lắng về nhiều nguy cơ bệnh tật ở trẻ như khi uống loại sữa thông thường.

Về mặt dinh dưỡng, trong sữa organic có nồng độ các chất chống oxy hóa như lutein, zeaxanthin cao hơn gấp 2-3 lần so với sữa bột truyền thống. Chất lutein đóng vai trò quan trọng đối với thị lực vì có vai trò trong việc ngăn ngừa nhiều bệnh lý về mắt như thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể. Zeaxanthin cũng có ý nghĩa cho đôi mắt trẻ đó là bảo vệ khỏi tác hại của tia cực tím và các gốc tự do.

Đọc thêm: Sữa nan organic: Tìm hiểu về sữa hữu cơ cho bé

Categories
sữa nan supreme

Sữa nan supreme: Bí quyết chọn mua sữa phù hợp với bé

Vì sao sữa nan supreme được nhiều mẹ bỉm tin dùng? Đó là nhờ các thành phần dinh dưỡng phù hợp với bé. Vậy tiêu chí nào để đánh giá chất lượng sữa công thức khi chọn mua cho con? Mẹ hãy cùng tìm hiểu ngay bên dưới nhé!

Tìm hiểu về đạm trong sữa

Nhiều mẹ chỉ cần biết sữa nào giúp con cao lớn nhanh hơn thì chọn chứ không tìm hiểu sâu về thành phần của sữa là gì. Trong khi đó, tỷ lệ đạm là quan trọng nhất. Vậy tiêu chí chọn sữa cho bé là gì?

Những tiêu chí đánh giá sữa công thức: dựa theo lứa tuổi và cân nặng của bé; tình trạng sức khỏe của bé (với các trường hợp đặc biệt như trẻ sinh non thiếu tháng, nhẹ cân, suy dinh dưỡng, béo phì… tốt nhất nên có sự tư vấn của bác sĩ trước khi mua sữa cho con); tiền sử dị ứng của bé có liên quan đến thành phần nào trong sữa hay không (biểu hiện sau khi uống như nổi mụn, tiêu chảy, táo bón…), giá cả hợp lý hay không…

Đạm rất quan trọng với sự phát triển của bé

Khi chọn mua sữa công thức, nên chú ý hạn sử dụng, màu sắc của sữa phải là màu vàng nhạt. 

Đạm trong sữa được căn cứ theo tiêu chuẩn như sau:

– Trẻ từ 0-12 tháng tuổi: tỷ lệ đạm là 11-18%;

– Trẻ từ 12-36 tháng tuổi: 18-34%.

Nếu lượng đạm không cung cấp đủ thì bé dễ bị suy dinh dưỡng, hệ miễn dịch kém làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Còn trẻ bị thừa đạm dẫn tới rối loạn hormone, hệ thần kinh phát triển kém, béo phì và bị nhiều bệnh lý về tim mạch sau này.

Bên cạnh đạm thì mẹ cũng nên chú ý đến các chất dinh dưỡng khác trong sữa cũng quan trọng không kém đó là DHA, ARA, Beta- Glucan… có tác dụng hỗ trợ hoàn thiện về não bộ, tư duy.

Về các tiêu chí đánh giá khác như mùi vị, màu sắc. Nếu là loại sữa bột chất lượng thì sẽ có màu vàng nhạt sáng, mùi thơm dễ chịu, lúc nếm thì có vị ngọt nhẹ. Còn nếu thấy sữa màu hơi sậm, mùi khó chịu hoặc có vị lạ thì mẹ không nên mua nhé!

Thử sữa cho bé tốt nhất là để bé uống trong vòng 2 tháng liên tục. Quan sát thấy bé không có vấn đề về tiêu hóa và tăng cân đều đặn thì sữa công thức này là phù hợp nhất với bé.

Đọc thêm: Uống sữa nan supreme thì có cần uống thêm nước?

Categories
nan optipro

Nan optipro: Giải mã nguyên nhân bé thiếu cân

Bé 1 tuổi là giai đoạn bé bắt đầu phát triển nhanh, cần nhiều dinh dưỡng. Nhưng lại có nhiều trường hợp trẻ chậm tăng cân khiến các mẹ lo lắng. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân với sữa nan optipro tại đây nhé! 

Do bé biếng ăn

Bé biếng ăn có nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như thức ăn không hợp khẩu vị hoặc bé không thích ăn uống. Chưa kể nhiều phụ huynh hay thúc ép con ăn chỉ làm cho bé có tâm lý chống lại và càng ghét ăn hơn.

Để khắc phục, mẹ hãy thử thay đổi thực đơn cũng như cách cho bé ăn. Hãy để con được ăn uống 1 cách tự lập. Quan sát xem bé thích món nào thì mẹ hãy nấu nhiều hơn để kích thích vị giác. 

Rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa dẫn tới mất cân bằng vi sinh đường ruột là do dùng kháng sinh lâu ngày, thức ăn nhiễm khuẩn, nhiễm khuẩn đường tiêu hóa… Từ đó làm giảm hấp thu dinh dưỡng, bé nhẹ cân, từ đó làm ảnh hưởng tới quá trình phát triển thể chất và trí tuệ của bé.

Cân nặng phản ánh tình trạng dinh dưỡng của bé

Chế độ ăn thiếu chất

Bé sinh ra thiếu cân có thể do trong quá trình mang thai mẹ không có đủ dinh dưỡng cung cấp. Sau khi sinh ra có thể là do bé thiếu sữa mẹ, phải bú thêm sữa ngoài quá sớm. Khi không nhận đủ nguồn dinh dưỡng tự nhiên từ sữa mẹ hoặc các kháng thể thì bé có thể gặp các triệu chứng gầy, sức khỏe yếu, chậm phát triển, dễ ốm vặt hơn những trẻ bình thường.

Một lý do nữa đến từ việc cho bé ăn dặm sớm. Thực đơn hàng ngày của bé không đầy đủ dưỡng chất cần thiết, dùng đồ đông lạnh, thường xuyên cho bé đồ chế biến sẵn… khiến bé bị thiếu dinh dưỡng, lười ăn lâu dài làm bé chậm tăng cân, suy dinh dưỡng khi bé 1 tuổi. 

Làm thế nào để cải thiện tình trạng thiếu cân ở trẻ? Mẹ hãy nhanh chóng bổ sung và thay đổi thực đơn sao cho đảm bảo đầy đủ chất cho con (bắt buộc phải có đủ 4 nhóm thiết yếu đó là: đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất). Cho bé uống thêm sữa công thức để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng hơn, cho bé tăng cân tốt hơn.

Đọc thêm: Nan optipro: Ý nghĩa thành phần dinh dưỡng có trong sữa bột

Categories
sữa nan của nga

Sữa Nan của Nga hướng dẫn mẹ cách tăng đề kháng & miễn dịch cho trẻ

Khi thấy con không lớn nhanh như các bé đồng trang lứa và hay bệnh vặt có thể lúc này con đang có sức đề kháng yếu rồi đó mẹ ạ. Để bé sơ sinh & trẻ nhỏ có thể phát triển một cách an toàn & khoẻ mạnh, mẹ nên chú tâm tới hệ miễn dịch và sức đề kháng của con. 

Nếu chưa biết làm sao thì hãy đọc 3 tips cực đơn giản từ sữa Nan của Nga để thực hành cho bé yêu mẹ nhé. 

Cho trẻ tập thể dục thường xuyên

Việc tập luyện thể dục thường xuyên có thể giúp tăng cường các tế bào miễn dịch của cả người lớn và trẻ em. Để tạo thói quen tập thể dục cho trẻ, bố mẹ nên trở thành một tấm gương tập luyện và cho bé tham gia các bài tập thể dục lành mạnh phù hợp như đi bộ, đạp xe hoặc trượt băng.

Cho trẻ bú sữa mẹ hoặc các sữa công thức

Một phương pháp hiệu quả, an toàn, tiết kiệm giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ là bú sữa mẹ hoặc các sữa công thức thay thế. Nguồn kháng thể, tế bào bạch cầu được cung cấp từ sữa mẹ giúp bảo vệ bé tránh một số bệnh nhiễm trùng như viêm đường hô hấp, viêm tai giữa, tiêu chảy, nhiễm khuẩn tiết niệu, viêm màng não, dị ứng và hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh. Bên cạnh đó, sữa mẹ cũng giúp phát triển trí não của bé một cách toàn diện, chống bệnh tiểu đường phụ thuộc insulin, bệnh Crohn, viêm đại tràng hay một số dạng ung thư khi trẻ lớn lên.

Mẹ cho bé bú Nan của Nga để tăng cường hệ miễn dịch

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng hàng ngày

Chế độ ăn đa dạng và đầy đủ thành phần dinh dưỡng là rất cần thiết cho sự tạo thành và hoạt động của các tế bào miễn dịch vốn cần hỗ trợ và phối hợp từ nhiều chất dinh dưỡng khác nhau như: vitamin C, vitamin D, vitamin A, kẽm, selen, sắt và protein. Các chất này hoạt động như chất chống oxy hóa nhằm bảo vệ tế bào khỏe mạnh, hỗ trợ sự phát triển và hoạt động của tế bào miễn dịch và quá trình sản xuất kháng thể. Các chất này gồm từ thực vật như rau có màu xanh đậm, củ quả như cà rốt, cam, đậu xanh, dâu tây; động vật như thịt đỏ, thịt gia cầm. Hoặc mẹ có thể dễ dàng tìm thấy trong sữa sữa Nan của Nga

Với các thông tin trên, giờ đây mẹ đã biết được 3 phương pháp tăng cường miễn dịch cực đơn giản cho bé yêu tại nhà rồi nhé.

Đọc thêm: Sữa Nan của Nga: Trẻ đi vệ sinh ít có phải là biểu hiện cần bổ sung sữa công thức không?

Categories
sữa nan a2

Những ưu điểm nổi bật và cách sử dụng sữa nan a2

Một sản phẩm hiện đang được ưa chuộng rất nhiều trong các dòng sữa nan hiện nay của nhà phân phối Nestle đó chính là sữa nan a2. Đây là dòng sữa được lấy từ những chú bò chọn lọc vô cùng kỹ càng, do đó có giá trị dinh dưỡng vô cùng cao và chất lượng. Hãy cùng tìm hiểu xe dòng sữa này có các đặc điểm gì cũng như sử dụng sao cho đúng bố mẹ nhé.

1. Các ưu điểm nổi trội của sữa nan a2

nhiều trong việc tiêu hóa, hấp thụ các chất dinh dưỡng cũng như có thể tăng cân một cách ổn định hơn.

– Sữa nan a2 đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu là một dòng sữa có chất lượng dinh dưỡng tốt hơn rất nhiều so với dòng sữa a1

– Đây cũng là một loại sữa rất dễ tiêu hóa và các chất dinh dưỡng trong sữa cũng được hấp thu rất dễ dàng. Chính đặc điểm này mà các bé nhỏ khi uống sữa sẽ không mắc phải các tình trạng như khó tiêu và đầy bụng.

– Nguồn sữa a2 được lấy 100% từ các chú bò giống A2, đây là những chú bò được nuôi dưỡng, chọn lọc vô cùng kĩ càng để giữ được bộ gen truyền thống.

– Bên trong sữa nan a2 có chứa một lượng lớn protein nên việc tiêu hóa sẽ trở nên rất dễ dàng.

– Thành phần trong sữa nan A2 cũng đã được chứng minh là gần như giống với sữa mẹ nguyên chất, vì thế giá trị dinh dưỡng trong sữa được đánh giá vô cùng cao.

– Sữa nan a2 là một dòng sữa siêu sạch thế hệ A2, sữa nan a2 hỗ trợ bé rất

Sữa nan a2 số 1

2. Cách sử dụng sữa nan a2

Bước 1: Các dụng cụ cho trẻ uống sữa phải được vệ sinh thật sạch sẽ.

Bước 2: Đun nước sôi lên để pha sữa. Sau khi nước sôi, hãy để nước nguội lại cho đến 40 độ C.

Bước 3: Pha sữa với định lượng một muỗng gạt sữa tương ứng với 30ml nước ấm 40 độ C.

Bước 4: Tiến hành đóng nắp bình và lắc đều bình để các thành phần trong sữa được trộn đều.

Bước 5: Sử dụng cổ tay kiểm tra độ nóng, nếu sữa đã ấm thì cho bé uống ngay.

Với một lượng thông tin được cung cấp về dòng sữa nan a2, hy vọng rằng bố mẹ đã có thêm một phương án dinh dưỡng cho bé nhà mình, chúc các bé của bố mẹ phát triển một cách khỏe mạnh nhất nhé.

Đọc thêm: Công dụng mà sữa  nan a2 mang lại cho bé

Categories
nan optipro

Hướng dẫn sử dụng sữa nan optipro 1 và một số lưu ý khi dùng

Với các dòng sữa hiện công thức hiện nay, để đảm bảo chúng phát huy tối đa công dụng của các thành phần trong sữa mang lại, bố mẹ phải biết cách sử dụng sao cho hợp lý nhất. Và qua bài viết này, ta sẽ tìm hiểu về vấn đề đó qua một dòng sữa rất được ưa chuộng hiện nay, sữa nan optipro.

1. Cách dùng sữa nan optipro 1

Bước 1: Rửa tay sạch sẽ trước khi chuẩn bị pha sữa cho bé.

Bước 2: Rửa các cặn bẩn trên cốc sữa và nắp đậy. Sau đó đun nước sôi và bỏ vào để tiệt trùng.

Bước 3: Đun nước để pha sữa, sau khi đun nên để nước nguội bớt đi đến 40 độ C để đảm bảo không tiêu diệt các lợi khuẩn trong sữa.

Bước 4: Xem định lượng được in trên lon sữa, dùng muỗng gạt lấy đúng lượng sữa.

Bước 5: Cho lượng nước ấm vừa đủ vào cốc và đậy nắp lại để lắc cho đều sữa.

Bước 6: Kiểm tra nhiệt độ, nếu đã ổn thì cho bé uống ngay.

Cách pha sữa nan optipro 1

2. Các lưu ý khi dùng sữa nan optipro 1

– Các bố mẹ lưu ý nan optipro 1 chỉ là sữa công thức cung cấp thêm các dưỡng chất cho bé, tuy nhiên vẫn không thể tốt hơn khi so sánh với sữa mẹ được. Các bé vẫn cần phải được sử dụng sữa mẹ đầy đủ.

– Sản phẩm sau khi dùng nên bảo quản ở các nơi thoáng mát, khô ráo. Tuyệt đối tránh để ánh nắng trực tiếp chiếu vào hay để trong tủ lạnh.

– Đậy nắp thật kỹ sau khi đã sử dụng sản phẩm.

– Sữa nan optipro cần được pha đúng theo định lượng nhà sản xuất đưa ra. Nếu pha loãng thì sữa sẽ bị thiếu chất, còn nếu quá đặc lại làm cho trẻ bị táo bón.

– Sữa phải được pha với nhiệt độ vừa phải khoảng 40 độ C để không tiêu diệt các lợi khuẩn có trong thành phần của sữa.

– Tuyệt đối không pha sữa với sữa mẹ hoặc thuốc vì có thể gây biến đổi các thành phần trong sữa, không tốt cho sức khỏe của bé.

Bố mẹ hãy lưu lại các kiến thức trên về cách sử dụng cũng như các lưu ý khi dùng sữa nan optipro để có thể cho con mình được nhận được đầy đủ dưỡng chất của một sản phẩm dinh dưỡng chất lượng nhé.

Đọc thêm: Một số đặc điểm nổi bật của sữa nan optipro 1

Categories
sữa nan nga

Cùng sữa Nan Nga giải đáp nhu cầu dinh dưỡng khi ăn dặm của bé là gì?

Ở từng giai đoạn tăng trưởng và phát triển, trẻ sơ sinh trải qua rất nhiều sự thay đổi về thể chất, tinh thân & nhu cầu về dinh dưỡng. Vì vậy, việc tìm hiểu kỹ càng kiến thức & những phương pháp là vô cùng cần thiết & quan trọng với phụ huynh. 

Cùng khám phá với bài viết sữa Nan Nga dưới đây những thông tin về nhu cầu dinh dưỡng của bé sơ sinh & bé vào độ tuổi ăn dặm để mẹ chuẩn bị đúng chuẩn cho con nhé.

Hướng dẫn mẹ hiểu về nhu cầu dinh dưỡng khi cho bé ăn dặm

Điều quan trọng là cung cấp cho bé một chế độ  dinh dưỡng cân bằng bằng việc kết hợp các loại thực phẩm như ngũ cốc, cháo, hoa quả nghiền, rau xay nhuyễn, thịt, cá… để cung cấp lượng sắt, canxi, protein, và các vitamin C và A cần thiết cho bé. Hãy tham khảo việc làm sao để tạo nên một chế độ ăn uống cân bằng bằng cách tìm hiểu các nhóm thực phẩm cơ bản và tập cho bé làm quen với tất cả những loại thức ăn này khi bé bắt đầu ăn dặm.

Mẹ hãy tạo nên một chế độ ăn uống cân bằng cho trẻ

Trong quá trình ăn dặm, nếu bé kén ăn một vài loại thực phẩm, mẹ nên bổ sung xen kẽ những cữ sữa Nan Nga để đảm bảo bé được đủ chất dinh dưỡng mẹ nhé.

Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh nói chung

Trong giai đoạn đầu của sự phát triển, sữa mẹ hoặc sữa công thức hoặc sự kết hợp của cả hai là nguồn thức ăn tốt nhất để bé nhận được nguồn dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của mình.

Ngay cả khi bé bắt đầu ăn dặm, sữa mẹ và sữa bột vẫn còn nguồn cung cấp dưỡng chất chính cho bé. Ở những ngày đầu của quá trình ăn dặm, thức ăn chỉ là nguồn bổ sung để tập cho bé làm quen với những loại thức ăn cũng như các phản xạ nhai, nuốt. Đây là thời điểm tốt để bạn nên bắt đầu chú ý hơn về vấn đề dinh dưỡng trong các thức ăn dặm của bé, vì bé sẽ  từ từ chuyển sang thức ăn đặc và càng ngày càng ít cần đến sữa công thức – sữa Nan Nga như một nguồn dinh dưỡng chính.

Đọc thêm: Sản phẩm sữa Nan Nga nhập khẩu là gì? Cách nào nhận biết sữa chính hãng?

Categories
sữa nan nga

Sữa Nan Nga giải đáp các cột mốc mẹ nên cho bé uống sữa công thức

Sữa công thức là một phần khá quen thuộc & quan trọng đối với dinh dưỡng trẻ sơ sinh & trẻ nhỏ. Thế nhưng, khi nào bé mới cần dùng sữa công thức & nên dùng với liều lượng bao nhiêu? 

Cùng tìm hiểu với bài viết sữa Nan Nga nội địa dưới đây thông tin về những cột mốc quan trọng mà mẹ có thể cân nhắc bổ sung sữa công thức cho bé sơ sinh mẹ nhé.

Cột mốc & nhu cầu dùng sữa công thức ở trẻ sơ sinh

Tổng lượng sữa trẻ uống trong một ngày sẽ phụ thuộc vào độ tuổi của trẻ. Sau đây là những mốc thời gian ứng với lượng sữa phù hợp mà mẹ có thể tham khảo để cho bé uống đúng cữ:

  • Giai đoạn từ khi sinh đến 1 tháng: 60ml/lần, 8 – 10 lần/ngày, tổng lượng sữa Nan Nga khoảng 480ml/ngày.
  • Giai đoạn từ 1 đến 2 tháng: 90ml/lần, 7 – 10 lần/ngày, tổng lượng sữa Nan Nga khoảng 630ml/ngày.
  • Giai đoạn từ 2 đến 4 tháng: 120ml/lần, 6 – 10 lần/ngày, tổng lượng sữa khoảng 720ml/ngày.
  • Giai đoạn từ 4 đến 6 tháng: 150ml/lần, 6 – 8 lần/ngày, tổng lượng sữa Nan Nga sẽ khoảng 900ml/ngày.
Cột mốc & nhu cầu dùng sữa công thức ở trẻ sơ sinh

Dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh nói chung

Trong giai đoạn đầu của sự phát triển, sữa mẹ hoặc sữa công thức như sữa Nan Nga hoặc sự kết hợp của cả hai là nguồn thức ăn tốt nhất để bé nhận được nguồn dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của mình.

Ngay cả khi bé bắt đầu ăn dặm, sữa mẹ và sữa bột vẫn còn nguồn cung cấp dưỡng chất chính cho bé. Ở những ngày đầu của quá trình ăn dặm, thức ăn chỉ là nguồn bổ sung để tập cho bé làm quen với những loại thức ăn cũng như các phản xạ nhai, nuốt. Đây là thời điểm tốt để bạn nên bắt đầu chú ý hơn về vấn đề dinh dưỡng trong các thức ăn dặm của bé, vì bé sẽ  từ từ chuyển sang thức ăn đặc và càng ngày càng ít cần đến sữa mẹ hoặc sữa công thức như sữa Nan Nga là một nguồn dinh dưỡng chính.

Đọc thêm: Nhận xét chất lượng sữa Nan Nga nắp xanh và nắp vàng khác nhau không

Categories
nan nga

Nan Nga Optipro chỉ mẹ một số hoạt động hỗ trợ sự phát triển của trẻ 3 tháng tuổi

Khi bé yêu nhà mẹ tiến gần tới cột mốc 3 tháng tuổi, bé sẽ có những thay đổi nhất định về hành vi thể chất & tinh thần cũng như nhu cầu dinh dưỡng cũng sẽ khác đi

Hiểu được những cột mốc & thay đổi ở bé là điều cần thiết để mẹ chăm con tốt hơn, vì vậy, Nan Nga viết bài này để hướng dẫn mẹ một vài thông tin cần thiết để hỗ trợ sự phát triển của bé 3 tháng tuổi đúng chuẩn mẹ nhé.

Hoạt động hỗ trợ sự phát triển của trẻ 3 tháng tuổi

Khi trẻ lên 3 tháng tuổi, bé đã có thể cử động và hoạt động nhiều hơn, Nan Optipro Nga mách mẹ một số hoạt động kích thích sự phát triển của bé 3 tháng tuổi:

  • Gọi tên bé: Để tăng kết nối giữa mẹ và bé, hãy gọi tên bé thường xuyên trong các hoạt động hàng ngày với cao độ và giọng nói khác nhau nhằm giúp bé thích thú hơn. Tham khảo thêm: Cách đặt tên bé trai hay hoặc Cách đặt tên con gái 2022 hay nhất.
  • Tập nằm sấp: Đặt đồ chơi hoặc nằm trước mặt bé khi cho bé nằm sấp, khuyến khích trẻ với tay lấy nhằm tăng sức mạnh cho phần trên cơ thể của bé.
  • Tăng sức mạnh cơ cổ, cơ lưng: Đặt bé ngồi vào lòng, lưng bé dựa vào đùi bạn để trợ lực cho vùng lưng và cổ của bé. Trong tư thế này, mẹ nên nói chuyện, gọi tên để thu hút sự chú ý của bé.
  • Với lấy đồ chơi: Tập cho bé với tay lấy các món đồ chơi có nhiều hình dạng, kích cỡ, màu sắc khác nhau khi đang nằm sấp hay ngửa.
  • Quan sát vật chuyển động: Lăn ô tô đồ chơi hoặc quả bóng trước mặt bé để bé theo dõi chuyển động. Mẹ có thể dùng những món đồ phát ra âm thanh nếu con của bạn tỏ ra không quan tâm.

Mẹ nên chú ý tới chế độ ăn của trẻ 3 tháng tuổi như sau

Thực tế, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ đến 6 tháng tuổi. Vào giai đoạn em bé 3 tháng tuổi, trẻ sẽ ngày càng bú sữa giỏi hơn. Tuy nhiên, nếu mẹ có lý do không cho con bú sữa mẹ được thường xuyên thì nên bổ sung xen kẽ những cử sữa công thức như Nan Nga Optipro để bé đủ chất mẹ nhé.

Mẹ bỉm sẽ vẫn luôn phải sẵn sàng cho bé bú suốt ngày, nhưng rất nhiều bé 3 tháng tuổi bắt đầu ngủ lâu hơn trong đêm. Những bé bú bình thì thường sớm bắt đầu ngủ đêm dài hơn so với các bé bú mẹ.

Với bé 3 tháng tuổi, dinh dưỡng chính vẫn là sữa mẹ hoặc sữa công thức

Vậy trẻ 3 tháng tuổi bú bao nhiêu là đủ chất? Ở độ tuổi này, trẻ sơ sinh cần trung bình 700 – 800ml sữa mẹ hoặc sữa Nan Nga/ngày. Mẹ bỉm có thể áp dụng cách cho trẻ bú khoảng 5 – 6 cử mỗi ngày và một cử kéo dài khoảng 8 – 10 phút.

Nan Nga Optipro hy vọng với bài viết này ba mẹ sẽ hiểu thêm về sự phát triển cũng như vấn đề ăn, ngủ, giao tiếp của trẻ 3 tháng tuổi để ba mẹ có thể chăm sóc trẻ hiệu quả & an toàn nhé.

Đọc thêm: Tại sao Nan Optipro đổi mẫu mã mới thành Nan Nga nắp xanh?